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sábado, 14 de agosto de 2021

Ame=se! Dicas Mindfulnes!




 Uma crença  coletiva que existe é que você é a metade de uma laranja, e que precisa encontrar outra metade para sentir-se amado ou pleno.


O ser humano busca de uma incessante fora o amor, o carinho, o reconhecimento, a consideração, o ombro amigo, a compreensão, a atenção, o escutar etc., que ele não consegue dar a si mesmo.


Os relacionamentos são fundamentados na carência, no buscar fora o que eu não encontro dentro, pela ausência de autoconhecimento.


Qualquer relacionamento e não apenas o relacionamento amoroso, baseado na falta ou na busca pelo outro para preencher o vazio que tenho dentro, o resultado provável é a decepção e conflitos.


Na verdade você não é uma metade, você é completo, apenas precisa encontrar essa outra parte no seu interior, e é dessa forma que surge os relacionamentos maduros e equilibrados, onde você compartilha com o outro a sua felicidade interna, ao invés de buscar nele essa felicidade e outras coisas mais.


Dê a si mesmo o que você busca fora essa é a chave.


Mindfulness te convida ao autoconhecimento.


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#mindfulness #meditação

#autonhecimento #autocompaixão

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