Theta Healing- DNA Avançado

Theta Healing- DNA Avançado. 20, 21 e 22 setembro. Maringá- PR.

Mais informações: Theta Healing

Espiritualidade é Importante para Saúde do Coração

 Médico devem abordar a espiritualidade dentro dos consultório, a orientação é da sociedade brasileira de cardiologia, a orientação é respaldada por mais de 100 estudos científicos, que comprovam os benefícios da vida espiritual para saúde do coração e também para saúde física e mental. 

 A Universidade de Ciências da Saúde da Geórgia conseguiu melhorar a sobrecarga cardíaca de 31 adolescentes americanos hipertensos.

 Os jovens apenas acrescentaram um hábito a suas rotinas: meditar duas vezes por dia, durante 15 minutos, ao longo de quatro meses. 

Outros 31 receberam orientações médicas, mas não meditaram. A primeira metade terminou o período de testes com a massa do ventrículo esquerdo menor – sinal de redução dos riscos de desenvolver doenças cardíacas e vasculares.

Outro levantamento, este da Universidade da Califórnia em Los Angeles, mediu o acúmulo de gordura nas artérias de 30 pessoas com pressão alta. Depois de meditar 20 minutos, duas vezes por dia, ao longo de sete meses, a quantidade estava menor, enquanto que ela não havia sido alterada no grupo de controle.  

 Meditar também é útil para reduzir em 47% as chances de ataque cardíaco e infarto em adultos. Foi o que concluiu a Associação Americana do Coração, depois de acompanhar um grupo de pacientes de 59 anos de idade, em média, ao longo de nove anos, de 2000 a 2009. Todos continuaram recebendo a medicação necessária, mas metade foi convidada a participar de sessões de meditação sem regularidade definida. 

Neste grupo, a pressão arterial caiu significativamente. 

 "Foi como se a meditação funcionasse como um medicamento totalmente novo e muito eficiente para prevenir doenças cardíacas", afirma o fisiologista americano Robert Schneider, diretor do Center for Natural Medicine and Prevention e responsável pelo estudo. 

Quer conhecer mais sobre esse tema?

A Clinica Harmony em Londrina, esta promovendo, um treinamento completo em meditação mindfulness.

Treinamento em Mindfulness em Londrina.

Imagine que tivesse uma caixa de remédio, com 30 comprimidos e que custasse X reais e que se tomasse um comprimido por dia, e que esse comprimido tivesse efeito comprovado cientificamente por inúmeros estudo, para: 

 diminuir a depressão, ansiedade, controlar o estresse, controlar a hipertensão arterial, ajudar no tratamento de esclerose múltiplas, HIV, câncer, ajudar no tratamento de doenças renal crônica, ajudar quem tem insônia, ajudar a exercer o controle sobre seus instintos ou impulsos, controle maior sobre si mesmo, ajudar a sua atenção, aprendizado, memória, envelhecimento com mais saúde, reduzir a atrofia cerebral, ajudar a formar novos hábitos, melhorar seu sistema imunológico, aumentar a quantidade de neurônios em regiões envolvidas ao comportamento, aprendizado e concentração, na regulação emocional, aumento dos hormônios da felicidade e inibição dos hormônios do estresse, ajudar na flexibilidade de formar novos hábitos, na percepção de si mesmo e do outro.

Imagine que se você tomasse esse comprimido e tivesse todos esses benefícios e não tivesse efeitos colateral, você tomaria?

A boa notícia é que não é a medicação, mas sim, a meditação, todos esses benefícios estão relatadas em pesquisas cientificas.

Venha aprofundar sobre esse tema e aprender a meditar, através de uma didática simples e cientificamente comprovada, por inúmeros estudos, participando do treinamento em Mindfulness, que esta sendo promovido pela Clinica Harmony, conforme informações abaixo:

Mindfulness para Gerenciamento de Estresse, Qualidade de Vida e AutoConhecimento

Alguns registros da palestra que dei na Clinica Harmony, em Londrina-PR., no dia 13/09/2019.

Estão abertas as inscrições para quem quiser fazer  o treinamento em Mindfulness.