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 Faz parte da saúde pública do Japão desde 1992 uma prática que é conhecida como banho de floresta. Existem muitos benefícios comprovados pela ciência - que mostram que simplesmente pelo fato de apenas estar com a natureza , diminui o cortisol o hormônio do estresse, diminui a pressão sanguínea, alivia a depressão e diminui a frequência cardíaca . 

 Um estudo realizado no Reino Unido envolvendo 20 mil pessoas, descobriu que aqueles que passavam pelo menos duas horas por semana em uma área verde, eram significativamente mais propensos a relatar, boa saúde e maior bem estar psicológico.