Auto Conhecimento
Te advirto, seja tu quem fores! Oh! Tu que desejas sondar os arcanos da natureza, que se não achas dentro de ti mesmo aquilo que buscas, tão pouco poderás achar fora. Se tu ignoras as excelências de tua própria casa, como pretendes encontrar outras excelências? Em ti está oculto o Tesouros dos tesouros. Oh! Homem! Conhece a ti mesmo e conhecerás o universo e os Deuses..." Tales de Mileto
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sexta-feira, 14 de março de 2025
Por que Meditar? Para Desenvolver a Resiliência Mental! Vídeo 71.
domingo, 9 de março de 2025
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sexta-feira, 14 de fevereiro de 2025
Pés descalços: conexão com solo melhora saúde mental e emocional
Terra, grama, areia. Se você não tem o costume de andar descalço em contato com o solo natural, deveria incluir esse hábito na sua rotina. É que a conexão com a natureza é alternativa para reequilibrar energias. Existe até uma técnica chamada "grounding" (do inglês aterramento, enraizamento),que visa promover o bem-estar do corpo e da mente.
Há várias formas de se conectar com terra: por meio de caminhada, sentando-se ou deitando-se com o corpo em contato direto com o solo, por exemplo. Ficar descalço, sem sapatos ou meias, é importante para que exista a troca de energia. O efeito é o mesmo que um bom banho de rio, cachoeira ou mar…
- Veja mais em https://www.uol.com.br/universa/horoscopo/noticias/redacao/2025/02/07/pes-descalcos-conexao-com-solo-melhora-saude-mental-e-emocional.htm?cmpid=copiaecola
Por que Meditar? Meditação Transforma o Cérebro. Vídeo 67.
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Por que Meditar? Meditação Rejuvenesce o Cérebro. Vídeo 66.
quarta-feira, 5 de fevereiro de 2025
Cérebro humano registrou 50% mais nanoplásticos em 8 anos, diz estudo
Amostras analisadas por pesquisadores da Universidade do Novo México continham até uma colher de fragmentos de plástico.
VEJA a reportagem completa: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/cerebro-humano-registrou-50-mais-nanoplasticos-em-8-anos-diz-estudo/