A meditação melhora o foco e o relacionamento no trabalho. Especialistas recomendam a prática durante o expediente, porque a prática benefecia não somente o meditador, mas também o própio negócio. Estudos mostram que a meditação pode ser considerada uma ferramenta de gestão capaz de melhorar a atenção, motivação e a produtividade da equipe.
Nenhum comentário:
Postar um comentário