Te advirto, seja tu quem fores! Oh! Tu que desejas sondar os arcanos da natureza, que se não achas dentro de ti mesmo aquilo que buscas, tão pouco poderás achar fora. Se tu ignoras as excelências de tua própria casa, como pretendes encontrar outras excelências? Em ti está oculto o Tesouros dos tesouros. Oh! Homem! Conhece a ti mesmo e conhecerás o universo e os Deuses..." Tales de Mileto
Por que Meditar? Meditação Previne a Demência . Vídeo 35.
Umas das preocupações que se tem hoje na sociedade é que a medida que a população envelhece e vive mais, aumenta o risco de doenças neurodegenerativas.
A boa notícia é que a meditação pode ajudar a prevenir.
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