Feliz 2023

 

Dicas para Saúde Mental e Emocional - Vídeo 4. 👉Técnica da Digital

👉Esse é o quarto vídeo da série dicas para saúde mental e emocional que pretende contribuir com dicas práticas e reflexões sobre o tema. 👉Nesse vídeo você irá aprender a 👉Técnica da digital. A técnica da digital ajuda a soltar a cadeia posterior do corpo, e o corpo como um todo, tirando-o do estado de luta e fuga, ajuda a baixar a pressão intra articular e a pressão arterial, a pegar no sono e a melhorar a qualidade do mesmo. Ajuda a trazer o estado de presença e é útil para ajudar a gerenciar a ansiedade, medo, inseguranças e outros estados emocionais alterados.

Radiestesia Estelar - Depoimento 2

 

Segue abaixo um feedback de um cliente onde ele relata os resultados que conseguiu observar em sua vida, após as ativações de 3 gráficos da radiestesia estelar.
Abaixo do depoimento vou deixar um link de acesso para quem quiser saber mais.

Quer saber mais sobre a radiestesia estelar?

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Saiba mais - Aqui

Dicas para Saúde Mental e Emocional - Vídeo 2. 👉Respiração da Coerência ...

Dicas para Saúde Mental e Emocional - Vídeo 3. 👉Técnica 5, 4, 3, 2 e 1.

Dicas para Saúde Mental e Emocional - Vídeo 1. 👉Respiração Diafragmática.

Programa de atenção plena de 8 semanas “tão eficaz” quanto antidepressivo no tratamento da ansiedade

 

Publicado originalmente: MedicalNewsToday

Os transtornos de ansiedade afetam milhões de pessoas em todo o mundo.

Os tratamentos para transtornos de ansiedade incluem medicamentos e psicoterapia. Embora eficazes, essas opções podem nem sempre ser acessíveis ou apropriadas para algumas pessoas.

Evidências preliminares sugerem que a atenção plena pode reduzir os sintomas de ansiedade. No entanto, nenhum estudo examinou como sua eficácia se compara aos medicamentos antidepressivos usados ​​para tratar transtornos de ansiedade.

Agora, um estudo inédito descobriu que a redução do estresse baseada em mindfulness (MBSR) é “tão eficaz” quanto o antidepressivo escitalopram para reduzir os sintomas de ansiedade.

Os pesquisadores sugerem que suas descobertas fornecem evidências de que o MBSR é um tratamento bem tolerado e eficaz para transtornos de ansiedade.

Mindfulness como Prática de Autocuidado para a Saúde Física, Emocional e...

O PODER E OS BENEFÍCIOS DOS ABRAÇOS PARA A SAÚDE

 Republicado do site da Santa Casa de Maringá 

Veja os benefícios que um abraço podem trazer para a nossa saúde.

“Precisamos de 4 abraços por dia para sobreviver. Precisamos de 8 abraços por dia para nos manter. Precisamos de 12 abraços por dia para crescer”.Esta frase famosa da psicoterapeuta norte-americana Virginia Satir resume o quanto os abraços são importantes no nosso dia a dia. 

Quando damos um abraço e somos abraçados em troca, temos uma sensação de bem-estar e satisfação imediata, mas poucos sabem que, além deste sentimento de felicidade repentina, os abraços oferecem vários outros benefícios para a saúde física e mental.

Os benefícios dos abraços para a saúde

Limite Zero - Joe Vitale - Áudio livro completo.

Meditação na Respiração - Meditação na Prática Vídeo 24

Dicas Terapêuticas - A Gratidão - 1

O Poder Interior

Mindfulness e os pensamentos

Observe e não absorva!

MESA QUÂNTICA ESTELAR - entenda como funciona.

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Ginkgo biloba: para que serve a planta, como tomar e quais os riscos.

 

Poucos fitoterápicos são tão conhecidos quanto o ginkgo biloba. Frequentemente, ele é usado para ajudar na memória, prevenir o Alzheimer, tratar labirintite e favorecer o emagrecimento. No entanto, são poucos os benefícios que possuem comprovação científica.

Considerado um fóssil vivo, pois existe há aproximadamente 200 milhões de anos, essa espécie foi descoberta pelo médico alemão Engelbert Kaempfer, em 1690. Mas ganhou a atenção da ciência após a Segunda Guerra Mundial, uma vez que sobreviveu às explosões das bombas atômicas de Hiroshima e Nagasaki. Pela sua imensa resistência, tornou-se, no Japão, o símbolo da paz e da longevidade.

 A seguir, confira o que é o gingko biloba, para que serve e se há contraindicações. 

Veja mais em https://www.uol.com.br/vivabem/faq/ginkgo-biloba-para-que-serve-a-planta-como-tomar-e-riscos.htm?cmpid=copiaecola

PRATICANDO O PODER DO AGORA - ECKHART TOLLE. - Áudio Livro

Por que Meditar? Para ter um encontro consigo mesmo! Vídeo 12

Por que Meditar? Para ter um encontro consigo mesmo! Vídeo 12

O Poder do Silêncio - Eckhart Tolle. - Áudio livro

Previsão do Tempo.

A Energia do Silêncio, E. AL. Roper. - Áudio Livro

🌟Meditação na Impermanência 😟- Meditação na Prática - Vídeo 23.

A Sabedoria do Coração

 " O amor do coração não é uma emoção, é um estado de consciência inteligente"" Anni Marquier.

Hoje já se sabe - que o coração tem cerca de 40 mil neurônios, e um impulso elétrico 60 vezes maior do que o do cérebro (mesmo com uma quantidade bem menor de neurônios). 

Esse circuito, gera um campo eletromagnético que pode ser até 5 mil vezes maior do que o do cérebro, o que corresponde a um campo de 4 a 5 metros de comprimento, podendo estender-se ou ajustar-se com maior resiliência do que o campo cerebral.

O coração pode, de forma intuitiva, influenciar mais nossas relações tanto a relação consigo mesmo e também a relação com o mundo que estão no nosso redor, influenciando o nosso comportamento e nossas tomadas de decisões.

A ciência atualmente esta apenas corroborando uma sabedoria popular e muito antiga.

 Para os antigos Egípcios o coração era o centro da vida espiritual  e  para os Semitas, ele é também o centro de toda vida psicológica e moral, da vida interior.

 Ao coração,  Platão associa a “alma sensitiva” ou “emocional” ao princípio dos sentimentos e paixões  e  Aristóteles, o coração era a sede da inteligência e das emoções.

E vamos recordar  Antoine de Saint-Exupéry:

Eis o meu segredo. Ele é muito simples: somente vemos bem com o coração. O essencial é invisível aos olhos.

Aprenda a consultar o seu coração, sempre. Você poderá se surpreender!

Novos Gráficos da Radiestesia Estelar

 A radiestesia estelar estelar foi canalizada  de Andarus de Aldebaran por Rodrigo de Aldebaram , em 2017.

Através desses símbolos consegue-se encontrar a matriz vibracional de origem  em desequilíbrio dentro do genoma ou DNA, relacionado a determinado problema, situação ou desequilíbrio biológico, psicológico e emocional que o ser humano esteja passando.

A radiestesia estelar - segundo o Rodrigo de Aldebaram que trouxe essa técnica - através de seus símbolos tem a função de transmutar , redirecionar de uma forma saudável e equilibrada, o que esta desequilibrado, tirando uma informação negativa e colocando uma informação ou energia positiva no seu lugar. 

Quer saber mais sobre esse tema clique no link abaixo
Você já ouviu falar da radiestesia estelar?

Foram liberados novos gráficos da radiestesia estelar   e segue abaixo a relação

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Meditação de Manifestação de 2022 - Theta Healing.

Superando os limites internos!

O Poder da Presença! A sua linguagem corporal molda quem você é.