Meditação para Controle da Ansiedade - Meditação na Prática Vídeo -14

Mensagem de Natal

Curso de facilitador método EPASI - Inteligência Perceptiva

 

 O curso de facilitador do método EPASI, tem uma carga horária inicial de 8 horas e uma mentoria após o curso, com dois encontros online e um grupo de apoio no WhatsApp.

 Hoje realizamos mais um encontro, com os que puderam participar.

Quer saber mais sobre essa ferramenta?

Clique AQUI

A cura de uma dor de cabeça através da Acupuntura Emocional sem Agulhas - EFT

👉- Quanto tempo faz?

- Faz três dias!

👉- Como é essa dor?

- Dói no alto da cabeça. Como se a cabeça estivesse inflamada. Uma pressão.

Quando se fala em dor de cabeça, o que dói não é o cérebro, é o crânio e na nova medicina, esse tecido pertence ao mesoderma novo, e indica impotência e desvalorização, e no alto da cabeça ... alguma coisa que pode ter mexido com seus princípios, valores?

O que pode ter acontecido? Pensei comigo!

👉- O que aconteceu de diferente com você um pouco antes desse sintoma?

- Nada!

Isso é muito comum a pessoa em um primeiro momento não se lembrar, até mesmo por um mecanismo de auto defesa e muitas vezes também, isso ocorre, por uma questão de auto responsabilidade não desenvolvida e também existem outros motivos.

Caso como esse me faz lembrar aquela frase do poeta espanhol que diz : " Caminhante, não há caminho, o caminho se faz ao caminhar". Antônio Machado.

O que significa isso?

Você inicia uma abordagem terapêutica sem ir direto ao ponto.

Utilizei a acupuntura emocional sem agulhas ou EFT e com uma rodada bem genérica, fazendo para o sintoma, ou seja, para a dor em si.

Quer saber mais sobre o que é EFT?

Clique 👉 AQUI!

Qualquer sintoma é apenas o corpo dizendo algo.

O que será que esse sintoma esta querendo dizer?

Dentro das leis biológicas o terapeuta sente o que pode ser, mas porém, o movimento de cura acontece quando a resposta vem da pessoa para a pessoa e é essa mudança de percepção que trás efeito no corpo físico?

Isso eu já abordei nesse texto que segue o link abaixo:

👉EPASI na Saúde e o Medo do Covid-19

Prosseguindo...

A Acupuntura Emocional sem Agulhas, envolve pequenos toques em partes específicas do corpo e mais a sintonização com o desconforto emocional e ou físico.

O subconsciente é algo muito interessante e intrigante.

A principio ele guarda um evento, uma crença, um trauma a 7 chaves e indo diretamente com o consciente não conseguimos acessar, mesmo sendo algo recente, como o caso que estou relatando.

Mas porem, com os estímulos certos e com uma abordagem sem julgamentos, de uma forma natural e espontânea, ele vai se comunicando, trazendo para o consciente o que esta por de trás de um sintoma, ou de um desconforto emocional, trauma etc.

Já abordei essa questão de uma forma prática nesses dois vídeos, e deixo o link abaixo, para quem quiser conferir e saber um pouco mais.

👉Meditação do Acolhimento

👉Trabalhando com um Sentimento

Há! Se você conseguiu chegar até aqui parabéns! Não vou comentar o motivo para esse texto não ficar muito longo, mas se quiser saber, clique 👉 AQUI.

A medida que fomos fazendo as rodadas de EFT para os sintomas, dor de cabeça, foi-se abrindo o que estava por de trás dos sintomas, o que ela queria dizer.

Esse momento é maravilhoso e retornando aquela frase mencionada anteriormente: 

"Caminhante, não há caminho, o caminho se faz ao caminhar", é nesse exato momento, que o caminho de cura começa a ser feito, porque até então era um caminhar sem caminho ... ficou confuso? Ótimo!

Quando aparece o que esta por de trás do sintoma, o EFT começa a ser direcionado para a causa, saindo do efeito.

Fizemos algumas rodadas direcionado para o que estava por de trás do sintoma e encerrou-se a sessão.

Foi uma sessão feita no final do dia.

No dia seguinte, próximo do horário do almoço, perguntei:

👉- E a dor de cabeça?

- Que dor de cabeça?

- 

- Verdade! Eu havia esquecido. Não estou sentindo nada.

👉- Desde quando  desapareceu os sintomas?

- Não lembro. Mas ao deitar ontem já não tinha mais nada.

De uma forma recorrente, tenho trabalhado sobre o conceito de mundo exterior e mundo interior e sobra a necessidade, de desenvolvermos uma cultura de que existe um mundo interior e que esse mundo interior, pode e deve ser  trabalhado, cultivado.

A Acupuntura Emocional sem Agulhas  - EFT, é uma ferramenta eficiente para trabalhar esse mundo interior, seja para um caso como esse do relato, seja para qualquer desconforto emocional.

Quando aprendemos a olhar para nós mesmos, e a acolher e trabalhar as nossas emoções, vamos desenvolvendo algo muito precioso, que é a auto responsabilidade, ou seja, vamos compreendendo que as pessoas e as circunstâncias externas, não são os responsáveis pelo nosso estresses, desconfortos ou fracassos, elas apenas ativam o que já dentro de nós, trazendo a tona, nossas feridas emocionais para serem curadas.

Mas por não termos ainda essa consciência ao invés de nos curar, nos ferimos mais ainda.

No próximo ano, a medida que a pandemia recuar ou permitir, irei organizar alguns Workshop ensinando, como trabalhar com o EFT para conseguir desenvolver a inteligência emocional.

Muitas vezes, a  cura esta na ponta de nossos dedos!

Mais informações sobre o que é EFT, clique AQUI.

:

EFT - Procedimento para Paz Pessoal

 

Logo que conheci o EFT, quis colocá-lo em prática e resolvi fazer nos diversos eventos envolvendo a minha vida, que sabia, que tinha conteúdos emocionais não resolvidos.

 Comecei dos mais recentes, e fui fazendo uma retrospectiva, até chegar a eventos na infância. 

O que me surpreendeu, foi que eventos, a princípios, que eram apenas lembranças quase que apagadas pelo tempo, a medida que me conectava com elas, utilizando a técnica do EFT, muitos conteúdos emocionais, iam aflorando.

A medida que limpava esses conteúdos, surgia uma nova compreensão, um olhar diferente em relação ao eventos e as pessoas envolvidas, e um alívio muito grande.

Fui de evento a evento. Trabalhando toda as lembranças. Quando terminei, já haviam passados 6 horas, de prática contínua e era madrugada.

  Na manhã ao ir ao trabalho, parecia que flutuava, quase não sentia os pés no chão, uma leveza muito grande tomava conta de mim, do meu ser e do meu corpo físico. 

Optimal EFT e o segundo encontro com o Terapeuta Interior.

 

Em um artigo anterior, comentei como foi a minha primeira experiência com o terapeuta interior, em uma questão emocional, e agora, segue um relato do que chamo, segundo encontro com o Terapeuta Interior, relacionado a uma questão física. 

 No dia 20/03/2018 acordei com um incomodo na coluna, na região lombar e durante o dia, o incomodo foi aumentando e irradiando para a perna direita, dificultando alguns movimentos. 

Pesquisei e pelas características, acreditei que poderia ser o nervo ciático, apesar de que nunca havia tido esse problema antes. 

No dia 21/03/2018, continuou o incomodo e no final do dia, decidi que no dia seguinte, irá marcar uma consulta e provavelmente teria que tomar algum anti-inflamatório.

 Fiz alguns exercicios de alongamentos que trouxe um certo alívio, mas, o incomodo continuava.

 Ao deitar, decidi experimentar o Opitmal EFT, usando uma nova técnica ensinada recentemente pelo Gary Craig, o GUIDANDE CHANNEL. 

Relaxei, me conectei com um evento amoroso e depois imaginei entrando em uma sala de cinema, onde havia uma tela grande em branco e mentalmente escrevi na tela: Qual é a causa desse dor que estou sentindo na região lombar? 

De pronto veio, sobrecarga de trabalho.

 Em seguida, entreguei ao Terapeuta Interior e pedi que ela resolvesse. A exemplo, do relatado anteriormente, como se fosse uma brisa suave, que me transpassou e levou aquela dor, muito rapidamente. 

Fiquei meio desconfiado, se realmente aquilo era verdade, estava sentado na cama, deitei e adormeci. Acordei sem sentir nada, mas, por precaução evitei o dia todo, determinado movimento, desconfiado que irá voltar. 

O tempo passou e hoje (29/04), faz 39 dias e o sintoma desapareceu totalmente desde o primeiro dia.

Atualizado em 17/12/2020.

Os sintomas não apareceram mais.

O trabalho com o Terapeuta Interior, é uma outra forma mais sutil de se  trabalhar com os princípios do EFT.

Optimal EFT e o encontro com o Terapeuta Interior

 

Vou relatar a primeira experiência que eu tive com o terapeuta interior. 

Entrei em conexão com algumas questões não resolvida, da minha existência e apesar de estar em fase de resolução, o que demanda um certo tempo, acaba gerando impaciência e outras coisas mais. 

Conectei com as situações que deram origem e reforçaram o meu ponto de vista e simplesmente, sem censura, deixei vir a mesa, todos os sentimentos e ideias relacionadas. 

Frustrações, auto cobrança, incompreensão, ceticismo, tristeza, inferioridade... enfim um turbilhão de sentimentos, emoções, a tona. 

Meu corpo, minha mente e a parte emocional tudo agitado. 

O que fazer? 

Dois caminhos: o primeiro o EFT tradicional, mas, eram tantas questões, que não estava com paciência para trabalhar com cada uma delas. 

O segundo caminho - O terapeuta interior. 

 Não apareceu com a primeira opção, porque estava um tanto abstrato para mim. Intelectualmente bem compreendido, mas porém, não havia conseguido ainda uma conexão com o mesmo, que pudesse ser sentida ou mensurada. 

Estava sentado em posição de meditação, deitei em seguida em decúbito dorsal, e depois virei ao lado.

 Sem nenhuma pretensão ou expectativa e esforço, e um tanto incrédulo, levei a minha atenção ao terapeuta interior. 

Uma suavidade tomou conta de mim. Muito rápido. Não deu para mensurar o tempo. Talvez milésimo de segundos, sei lá, mas sumiu tudo. Meu corpo, minha mente e a parte emocional, se aquietou, apaziguou e uma paz tomou conta de mim.

 Como um passe de mágica, todas aquelas questões que foram colocadas sobre a mesa, deixaram de existir ou ter importância. Isto foi pela manhã. 

Pela tarde, em outro processo terapêutico, encontrei uma resposta, um chave, onde deveria me focar, para superar e alcançar o que queria.

Terapeuta em EFT Oficial

 

O EFT Oficial é um método terapêutico que procura cuidar do sofrimento humano em todas suas formas: física, emocional e comportamental.

 Ele é único e revolucionário porque consegue ao mesmo tempo dissolver as raízes do que nos trava para a vida (nossas negatividades) e acessar nossos recursos internos para realizar o que dá sentido à nossa existência. 

 O EFT Oficial, a partir de 2017, é a reunião de dois métodos que, unidos, são imbatíveis na rapidez e eficiência do cuidado de si e dos clientes: O EFT Tapping e o Optimal EFT. 

Gary Craig criou em 1995 um método terapêutico (EFT: Emotional Freedom Techniques - Tapping ou Técnicas para Liberdade Emocional) para alívio de sintomas emocionais, dores físicas, melhoria da qualidade de vida e da performance profissional, esportiva e artística.

 É útil na auto aplicação e uma ferramenta poderosa na mão de terapeutas bem treinados. 

Desde 1998, Sonia Novinsky aplica e ensina o EFT, trabalhando em parceria regular com Gary Craig na Califórnia e no Brasil.

O EFT Tapping se utiliza dos terminais dos meridianos descobertos pelos chineses, para reparar rupturas energéticas provenientes de traumas.

 Aplica pequenas batidinhas ou tappings em pontos específicos do corpo. 

Estas rupturas nos meridianos são responsáveis por manterem sequelas e sintomas a nível corporal, emocional e mental nas pessoas, bloqueando nelas o fluxo da vida, a evolução afetiva, vocacional e profissional.

 Com o passar dos anos, devido à sua popularidade e sucesso, o EFT passou por mãos nem sempre escrupulosas, que disseminaram no mundo todo um EFT simplista e superficial, de fácil exploração comercial, o que levou Gary a registrar a atualização do seu método em 2014 com o nome Gold Standard EFT, que passou a ser ensinado exclusivamente nos Centros de Treinamento do EFT Oficial em vários locais do mundo.

Veja mais informações no link abaixo...

O que é EFT, o Emotional Freedom Techniques Técnicas para Liberdade Emocional

Atenção plena e meditação agora farão parte do currículo de 370 escolas na Inglaterra

 

https://www.bostonglobe.com/

Na maioria das vezes, quando as crianças atuam chutando e gritando palavrões, é porque não entendem o que estão passando e não conseguem encontrar uma maneira melhor de liberar seus sentimentos. Quando uma criança age assim, é mais provável que ela esteja lutando para entender emoções complexas que está sentindo pela primeira vez na vida.

 As escolas na Inglaterra começaram a lidar com este problema de uma nova maneira, ou seja, ensinando atenção plena e meditação em sala de aula para melhorar a saúde mental geral dos jovens. 

Em 370 escolas em todo o país, as crianças aprenderão a meditar, técnicas de relaxamento muscular e exercícios respiratórios para atenção plena.

O Despertar

Curso de Facilitador do Método EPASI - Inteligência Perceptiva.

 

Ontem - 12 de dezembro, ministrei mais um curso de facilitador do método EPASI.

  Foi um dia intenso de muita troca, conhecimento e autoconhecimento.

 O curso habilita o aluno a auto aplicar o EPASI e também a aplicar em terceiros. 

 O EPASI tem a função de equalizar a participação de todos os elementos envolvidos em um conflito.

 Esta equalização equalização de todos os fatores envolvidos em um conflito, pode ser chamada de "Inteligência Perceptiva". Está Inteligência é capaz de solucionar conflitos de dias, anos ou décadas, muitas vezes em poucos minutos, através da ferramenta EPASI.

 Através de estímulos adequados em determinada áreas cerebrais, podemos estimular o próprio indivíduo a quebrar crenças limitantes e atualizar-se em tempo e espaço, abrindo caminho para uma nova percepção sobre si mesmo e sobre a própria história. 

 O EPASI pode ser feito para uma situação do presente, e também para algo do passado e futuro.

 Quer saber mais sobre esse tema? Em breve novos cursos!

Quer saber mais sobre o EPASI?

Clique AQUI

Curso de Formação - As 5 Leis Biológicas.

Fim do Primeiro Módulo. 26, 27, 28 e 29 de novembro.

 Um novo olhar sobre a saúde física , mental e emocional. 

Uma jornada para o conhecimento e autoconhecimento. 

" Uma mente que se abre a uma nova ideia, não volta mais ao tamanho original".

Alguns momentos do curso...

EPASI na Saúde e o Medo do Covid-19

 

Tanto a minha esposa e eu tínhamos horário no dentista agendado.

Ao levantar ela me disse ...

👉 - João estou com a garganta queimando e o nariz com coriza.

Qual é o primeiro pensamento que me veio em tempo de pandemia?

Cancelamos o dentista, porque esse é o protocolo que estava vigente.

Como os sintomas iniciais de gripe, resfriado e Covid-19 são parecidos, por precaução, os cuidados devem ser redobrados.

👉O que fazer agora?

Esperar um pouco para ver se esses sintomas iniciais evoluem ou regridem?

Mas quando espera por que não fazer um EPASI?

Casa de ferreiro espeto de pau? Nem sempre!

Buscou-se algum evento que se viveu antes de aparecer os sintomas, que na percepção dela havia incomodado.

👉Ela lembrou que havia um evento que a chateou por não poder fazer nada e que ela não conseguiu dizer o que queria.

Para quem conhece sobre as Leis Biológica ou Bioalinhamento, sabe o peso dessas últimas palavras...

👉Não conseguir dizer o que queria...

👉Fizemos o EPASI em cima desse conflito.

O EPASI é uma técnica que equaliza todos os elementos da percepção  ou de todas as funções cerebrais e nos move a uma ação, o que leva a uma resolução do conflito que se está vivendo.

Através de perguntas certas, no tempo certo, com os estímulos adequados a pessoa consegue sair da polarização interna e encontrar uma saída para o momento em que ela esta vivendo.

👉Foi o que aconteceu...

Chegou no final do dia e  os sintomas ?

- Desapareceram!!! 

E  também o medo que fosse o Covid-19.

Mas como que uma mudança de percepção trás efeito no corpo físico?

Veja também ...

👉INFECÇÃO URINÁRIA 1 e o EPASI

Todo sintoma que aparece no  corpo físico, tem uma razão de ter aparecido.

E quando você muda a percepção de um acontecimento, de um conflito, que repercutiu no corpo físico, através de um sintoma,  as repercussões orgânicas pode sim, ser imediata.

Existem muitas situações que não podemos mudar, como foi o caso da situação trabalhada nesse EPASI, mas porém, ela mudou a percepção daquela situação e ouve repercussão orgânica.

Confesso que esta foi a minha maior surpresa que eu tive, quando alguns anos atrás, eu passei por uma sessão de Bioalinhamento, e tive essa consciência ao mudar a minha percepção sobre algo que estava vivendo na época, desapareceu um sintoma que eu estava tendo, que havia me motivado a buscar a sessão.

Ainda irei escrever sobre isso.

👉O EPASI na saúde não é tudo.

Pode ser aplicado e auto aplicado  em todas as áreas. 

Quer mais informações sobre o que é EPASI?

👉Clique AQUI

Quer tornar um facilitador do Método EPASI e aprender a aplicar essa técnica em si mesmo e nas outras pessoas?

👉Clique AQUI

Observação... essa sessão de EPASI foi realizada no dia 01/07/20

Encerramento do Mini Curso de Mindfulnees e Autoconhecimento

Foi encerrado ontem 21 de novembro, o Mini Curso de Mindfulnees e Autoconhecimento.

Foram 03 encontros, com muitas práticas, informações, trocas e expansão da consciência.

O Mini curso foi realizado no Museu de Arte Izidoro Armocollo, Rolândia - PR.

"Quando você estiver no aqui e agora, ficará impressionado com o que pode fazer e como será bem sucedido"

 

Mini Curso Mindfulnees e Autoconhecimento

 Estou ministrando o mini curso Mindfulnees e Autoconhecimento, no espaço Museu de Arte Izidoro Armocollo, Rolândia - PR.

Alguns Registros do encontro de 14 de novembro.

Alguns registros do encontro de 07 de novembro.