Um Olhar para Fora e Um Olhar para Dentro

 

Tenho trabalhado de uma forma recorrente com o conceito de mundo exterior e mundo interior.

Normalmente somos educados a olhar apenas para fora e até ignoramos que existe um mundo interior.

Da pré escola à universidade  e depois a vida profissional como um todo, sempre estamos estudando, aprendendo, aprimorando a respeito de como se dar bem na vida, ser pessoas de sucesso.

Não somos ensinados a olhar para as nossas emoções, crenças, pensamentos, sentimentos, medos, inseguranças, raivas, ansiedades, tristezas, alegrias, estados de pessimismo e otimismo, enfim para o mundo interior.

Às vezes, quando as pessoas tiram um tempo para si mesma, para meditar ou qualquer outra atividade que a leva para dentro, elas se justificam e muitas olham isso como uma perda de tempo.

É natural investirmos na troca de um carro, na compra de um objeto, numa viagem,  ficarmos meses pagando uma prestação de algo... e totalmente estranho e difícil investir em auto conhecimento.

Somos condicionados a buscar tudo fora e inclusive DEUS e a espiritualidade, como se tudo fosse uma mercadoria.

Respiração da Coerência Cardíaca - ��Meditação na Prática Vídeo - 12

Técnica do Acolhimento do Punho. Meditação na Prática - Vídeo 11.

A VIDA e a fila de espera

Estamos todos na fila...
 A cada minuto alguém deixa este mundo para trás .
 Não sabemos quantas pessoas estão na nossa frente.
 Não dá para voltar para o" fim da fila".
 Não dá para sair da fila.
 Nem evitar essa fila.
 Então , enquanto esperamos a nossa vez:
 Faça valer a pena cada momento vivido aqui .
 Tenha um propósito.
 Motive as pessoas!
 Elogie mais, critique menos.
 SE elogie mais , SE critique menos.
 Faça um "ninguém" se sentir alguém do seu lado.
 Faça alguém sorrir.
 Faça a diferença.

Técnica da Digital. Meditação na Prática - Vídeo 10.

Mindfulness!

 

Quando pensamos em saúde e principalmente no momento em que estamos vivendo, as primeiras coisas que lembramos é de uma boa alimentação, exercícios físicos, vitaminas etc.

Tudo isso é importante, mas porém é um olhar voltado para fora, é necessário um olhar para dentro também, porque se não aprendermos a nos ouvir, a cuidar e acolher nossos pensamentos e sentimentos, a ouvir as nossas necessidades, o cuidado com a saúde fica incompleto.

Não somos  um corpo físico, usamos um corpo e  por isso é necessário olhar para dentro, para o condutor do corpo, que são as nossas emoções, pensamentos, sentimentos e a nível mais profundo a nossa alma.

Meditar é aprender a olhar e a cuidar desse universo interior.

Planeje meditar! 

Aprenda a colocar a si mesmo em primeiro lugar!

Boa semana a todos!

Manejo do Estresse e da Ansiedade. ��Meditação na Prática - Vídeo 9.

Depressão e a Interação entre Barras de Acess, EPASI e Theta Healing.

Quando iniciei a terapia de Barra de Acess, estava praticamente sem vida, nada mais fazia sentido, só queria dormir. 

Meu corpo emocional estava totalmente abalado e eu não conseguia sentir fazendo parte deste mundo nem do mundo espiritual.

A vida financeira estava precária. 

A afetiva, estava totalmente destruída devido o fim de um relacionamento traumático, e o trabalho muito estressante. 

Eu só chorava.

Terapias alternativas, como mesa quântica e constelação familiar, se popularizam na quarentena

 

Logo nos primeiros dias da quarentena, a advogada paulistana Rúbia Fontenele, de 39 anos, se viu cercada por inseguranças.

 “Eu e meu marido nos fechamos em casa, sem saber muito bem o que estava acontecendo. 

Ficou tudo muito tenso”, lembra ela, que segue isolada, ao lado do parceiro. “Demos ‘alguns choques’, comecei a me sentir nervosa, tive insônia, pesadelos e, em muitos momentos, chorei.” 

Ela entendeu logo que precisava driblar os efeitos colaterais de uma pandemia distante do fim. Apelar para remédios, no entanto, era algo fora de cogitação. 

Por isso, optou pela ajuda de terapias alternativas, como a mesa quântica. “Não digo que é um milagre ou a salvação do mundo, mas teve resultado rápido. 

Acalmou-me ao ponto de conseguir me organizar melhor.” Quem a introduziu à novidade foi a numeróloga Luciane Angelo, baseada em São Paulo, que tem o método entre os seus serviços e passou a oferecê-lo à distância. 

O trabalho é feito com ajuda de um tabuleiro com símbolos que representam diferentes aspectos da vida, por meio do qual ela faz um mapeamento sobre a frequência energética da pessoa atendida. 

“Passo um pêndulo sobre esses desenhos e, caso ele gire, significa que há um desequilíbrio ali. Então, ponho um cristal sobre a figura e, por fim, envio um áudio completo sobre a análise, com conselhos que seriam benéficos para a pessoa, como evitar discussões no emprego, trabalhar a autoestima e fugir da autossabotagem.” 

Matéria publicada no Jornal O Globo por: Eduardo Vanini

Para ver a matéria completa acesse:

Terapias alternativas, como mesa quântica e constelação familiar, se popularizam na quarentena

Nota do Blogue:

O termos mais correto a ser utilizado  é terapia integrativa ao invés de terapia alternativa, porque terapia alternativa, subentende uma coisa ou outra, e a classificação mais correta é terapias integrativas e complementares, porque elas vem para ajudar, auxiliar  e somar esforços junto aos procedimentos tradicionais para recuperar e restaurar a saúde integral do ser humano.

No Brasil atualmente o SUS já oferecem 29 práticas integrativas e veja a relação completa AQUI.

Quer saber mais sobre sobre  a MESA QUÂNTICA ESTELAR?

Clique AQUI

Gratidão a Maria Luisa Braz  Terapeuta Integrativa e Professora de Mesa Quântica Estelar, que compartilhou a matéria acima.

Depoimento 1 - Relato de Vivência com a Mesa Quântica Estelar!

Tive o enorme prazer de participar de uma mesa radiônica quântica, realizada por nosso querido João da Mata e durante o processo , que tem duração de 3 meses, pude perceber e sentir mudanças grandiosas em minha vida e em minha vibração interna! 

É incrível como depois que você inicia o processo, as situações da nossa vida, as experiencia vão surgindo , parece coisas planejadas, como se o universo planejasse todo aquele cenário propositalmente para que a gente possa experienciar coisas novas e tirar lições importantes de tudo aquilo. 

Nosso dia a dia fica diferente, a gente sente como se tivesse sendo assistido por uma força maior e tudo aquilo te traz uma alegria interna e um segurança de que você está indo pra algum lugar, não importa pra onde, a sensação de fluidez já é mais do que suficiente para você sentir-se libertando de antigos padrões que te aprisionam! 

Confesso que no primeiro mês foi terrível, heheheh Mas porquê?  

Você entra em contato com suas sombras e isso lhe causa um incômodo, mas calma, isso logo passa. Hehehe  a medida que o tempo vai passando as coisas vão se encaixando, a poeira vai baixando , é igual quando você vai fazer uma faxina em sua casa onde  primeiro você precisa desarrumar tudo pra escolher o que serve e o que vai pro lixo, pra depois começar a arrumar devagar o que vai ficar... 

 

 

Logo depois os frutos vão aparecendo e você vai se transformando aos poucos, e você começa agir de maneira diferente e leve, sem rodeios, sem tagarelices, apenas age e vai agindo e vivendo a vida de uma maneira leve, e quando todo esse processo acaba, que você olha pra traz, você se assusta com a grandiosidade que suas ações proporcionaram em sua vida! 

 É uma transformação que não acontece somente dentro de você, mas que expande pra seu exterior e provoca mudanças grandiosas e duradouras. Das terapias que tive a oportunidade de experimentar, essa foi a que me trouxe maiores mudanças, pois como acabei de falar ela não muda apenas crenças limitantes( como acontece em algumas outras ferramentas terapêuticas), ela nos proporciona situações que nos fazem por em pratica essa nova realidade que se inicia interiormente e que aos poucos você consegue concretizar, ampliar pra o físico, pra seu meio exterior e isso é muito incrível e foi o que aconteceu comigo.  

Não conheço nada sobre a Técnica, mal sei o nome, hehehe. 

Tudo que aqui que acabei de escrever  é exclusivamente baseado na minha percepção da vivência que eu tive com essa ferramenta que ocorreu no final do ano de 2019 e que até hoje , mês de junho de 2020 eu consigo sentir os efeitos positivos que ela me trouxe e continua me trazendo cada dia a mais. 

Sou muito grata por ter tido essa oportunidade e estou feliz em poder estar aqui compartilhando! 

ASS: Mulher, Mãe, Esposa e amante das terapias de transformação Interior!

Minha gratidão a  pessoa que deu esse depoimento dos resultados que ela observou na sua vida, após ter feito a ela, uma Mesa Quântica Estelar.

Quer saber um pouco mais ?

Clique AQUI!

Veja também - Depoimento 2 - 

 

Por que Meditar? ��Meditação pode nos ajudar em momentos de crise��. Vídeo 5

De repente tudo clareou e o EPASI

                  

Você tem vários projetos a serem executados,      e todos são importantes e  chega um momento, que tudo dá uma embolada, e dai vem as perguntas...
O que fazer ou qual caminho seguir?         
Qual é o mais importante?
Dá para conciliar tudo?

 Deixo esse de lado e faço esse outro?
          Como fazer?
Esse é um exemplo típico em que você pode aplicar o EPASI, para uma situação que você esta vivendo e buscando uma saída e não encontra, e veja o relato abaixo...

      

O EPASI é uma técnica de desenvolvi meto humano também conhecida como terapia breve  e tem seus fundamentos na psicologia  transpessoal e na neurociência.

O grande mérito dessa técnica, é auxiliar a pessoa, a encontrar dentro de si, o melhor caminho ou saída, para uma situação em que ela esta vivendo.

O EPASI pode ser feito para uma situação do passado, do presente ou do futuro e também pode ser autoaplicado.

O relato acima ,  foi um feedback de uma sessão que foi realizada com o EPASI para uma situação do presente.

O interessante que esse retorno aconteceu em torno de um ano após a sessão, o que mostra o efeito duradouro da mudança de percepção que trás o EPASI.

              Muitas vezes, não encontramos uma saída ou resposta satisfatória, porque         estamos polarizado apenas na razão e ou emoção, e com o EPASI todos os 5 elementos da percepção se harmonizam  

Quer saber mais sobre o tema, clique AQUI

Fernanda Souza revela como Barra de Access mudou sua vida: 'Foi a melhor coisa que aconteceu comigo nos últimos anos'

Republicado do Por Gshow — São Paulo

Atriz e apresentadora virou facilitadora da técnica e falou dos benefícios em live no seu perfil do Instagram

 Uma ligação com o universo e com uma expansão de consciência.

É desta forma que Fernanda Souza define sua experiência com o Barra de Access, técnica que, por meio de toques terapêuticos em pontos específicos da cabeça, elimina os arquivos mentais.

 Em uma live em seu perfil do Instagram, a apresentadora e atriz bateu um papo com a sua professora de Access Consciousnes, Cynthia Rondelli, e compartilhou como a técnica mudou completamente sua vida.

 "Foi a melhor coisa que aconteceu comigo nos últimos anos. Eu tenho um nível de entendimento de quem eu sou que mudou minha vida", revelou a artista.

Fernanda conta que fez um curso de Barra de Access em dezembro de 2019 e que desde a época sentiu uma mudança extraordinária em sua vida.

"Estava esperando o momento certo para falar aqui e nada melhor do que esse momento em que estamos vivendo. Tive uma sensação muito boa quando fiz o curso. E sabe o que percebi? Eu fiz o curso e não tava aplicando na minha vida. E peguei um dia épico para aplicar: 31 de dezembro. Foi um portal! Fiz uma lista à noite de coisas que não queria mais sentir, de cada sentimento e foi ficando mais leve, fui jogando em lixeiras energéticas e foi me trazendo um bem-estar enorme", lembra.

 O propósito da sessão de Barras de Access é que as ondas cerebrais amenizem permitindo que hábitos, crenças, emoções e pontos de vista que você tenha (mesmo sem saber) sejam acessados e libertados.

 Fernanda conta que 4 meses depois fez outro curso e saiu com um certificado, possibilitando a atriz a facilitar Barras em outras pessoas também. Ela revela que naquele instante sentiu todas as ferramentas necessárias que precisava para mudar sua vida e de outras pessoas também.

 "Alcancei um nível de expansão de consciência. O que mais amo é ouvir meu corpo e eu não perguntava para meu corpo o que ele desejava. Eu achava que corpo era uma coisa e a cabeça era outra. Eu descobri que não quero mais respostas, eu quero fazer perguntas", conta

Ao finalizar a live, Fernanda conta que a intenção de se tornar facilitadora de Barra de Access é continuar sua eterna busca por evolução. Com Sol em Gêmeos e Lua em Aquário, a atriz tem o desejo incansável de compartilhar conhecimento. 

 "Sempre fui uma pessoa que acreditou na energia. E quando você coloca em prática, você vê que sua vida muda de verdade. Continuo a mesma pessoa, meio doida, meio maluca, meio normal, meio tranquila, meio calma, meio agitada, do jeito que eu sempre fui. 

Só que agora com várias ferramentas para meus momentos desconfortáveis para poder trabalhar e iluminar minha escuridão, porque todo mundo tem. E o propósito é esse, né? 

Estamos neste mundo para quê? Para evoluir", finaliza.

Veja a reportagem completa no https://gshow.globo.com/horoscopo-etc/noticia/fernanda-souza-revela-como-barra-de-access-mudou-sua-vida-foi-a-melhor-coisa-que-aconteceu-comigo-nos-ultimos-anos.ghtml

��Meditação na Prática. Técnica de Meditação de Relaxamento Profundo dos ...

��Por que Meditar? Meditar faz bem ao coração������. Vídeo 4.

Você sabe o que é EPASI?

Antes era muito comum falar da inteligência racional, o famoso QI.

 Com o tempo foi descobrindo que não adianta a pessoa ser "um crânio" se ela não tem inteligência emocional. 

Tem uma frase que diz - contratado pelo Q.I. (quociente intelectual) e demitido pelo Q.E. (quociente emocional). 

Pesquisas mostram que 90% dos profissionais são contratados pelo perfil profissional e são demitidos pelo perfil comportamental. 

INFECÇÃO URINÁRIA 1 e o EPASI

EPASI na saúde.

Em artigos anteriores, já falei sobre o EPASI do passado e do presente, trazendo algumas vivenças pessoais, auto EPASI, e algumas vivências na aplicação com outras pessoas.

Mas se você chegou aqui e ainda não sabe do que se trata, clique AQUI e você saberá um pouco sobre o EPASI, e terá também um link de acesso sobre as experiências que já escrevi sobre essa técnica.

Tenho bastante vivências ainda para compartilhar aqui com você e aos poucos, irei escrevendo.

Esse EPASI que vou relatar é conhecido como EPASI na saúde.

Minha esposa acordou reclamando que estava ardendo muito ao urinar e estava a todo momento precisando ir ao banheiro.

Perguntou se havia algum remédio em  casa, porque o incômodo estava muito grande.

 Vamos olhar isso antes...?

-Quando você deitou ontem já sentiu alguma coisa? 

- Não. Ontem eu passei o dia indisposta, mas o ardor ao urinar senti há pouco quando levantei.

- Aconteceu alguma coisa de diferente ontem ou no dia anterior, que fugiu de sua rotina ?

-Sim... ela me relatou um acontecimentos no dia anterior.

- Ótimo! Vamos fazer um EPASI para isso. Feche os olhos e se conecte com a cena.

👉Ao conectar com a cena qual é o sentimento que você sente?

- Raiva.

👉- Qual é o pensamento?

- Folgado.

👉- O que mais te chama atenção?

- O desleixo.

👉- Qual é a sensação que você sente?

- Fúria.

👉- Como se expressa em seu corpo essa fúria?

- Meche na minha barriga.

👉- O que você da conta de fazer agora para resolver isso?

- Vejo a relação que isso tem comigo... porque muitas vezes, eu faço isso também.

- Mas como você faz isso? Qual é a ação?

Após  descrever a ação fizemos uma outra rodada para ver como ficou.

Algumas percepções foram alteradas, mas porém, não resolvido por completo nos 5 cérebros.

EPASI sempre estimula uma ação por menor que seja.

Uma ação é o movimento de resolução, nem que seja, o primeiro passo para isso, quando a pessoa ainda não esta preparada para dar todos os passos necessários.

Veio com muito custo uma outra ação!

Digo com muito custo, porque às vezes, quando lemos um relato, parece ser tudo muito mágico, mas porém, precisa de muito tato, paciência, persistência e empatia por parte do facilitador para ancorar esse momento, e dar um suporte para que o cliente possa conseguir naquele momento conseguir uma  ação assertiva.

Muitas vezes,  o cliente trava, o que é normal porque a resposta não esta ainda a nível consciente, porque se estivesse, ele teria solucionado aquele conflito e o objetivo do EPASI é justamente isso, despertar a inteligência perceptiva a respeito daquele conflito.

Fizemos outra rodada e as resposta todas se harmonizaram.

Terminou o EPASI.

Algum tempo depois!

-João fui no banheiro e não senti mais nada.

-Excelente e vamos ver como vai ficar ao longo do dia.

Passou o dia  e os dias e hoje faz 15 dias e  os sintomas não apareceram mais.

- Sem remédios?

- Sim. Não  tomou nada.

- Mas como é possível?

- Quando muda a percepção de algo que originou uma reação no corpo, a reação que esta no corpo também muda.

- Serio? 

- Sim. Quer  saber mais sobre isso e os estudos que existem, pesquise sobre bioalinhamento e sobre as 5 leis biológicas do Dr. Hamer

Em breve estarei descrevendo mais duas experiências com EPASI na saúde , aguardem.

��Meditação na Prática - Vídeo 7 - Meditação na Respiração

��Meditação na Prática - Vídeo 6 - Relaxando o corpo

��Meditação na Prática. Vídeo 5 - �� Conectando-se com a natureza.⛅