Seguidores

sexta-feira, 3 de julho de 2026

Por que Meditar? Para desenvolver a autocompaixão ! Vídeo 125.

 

Aceitar não significa desistir. 
 Significa parar de gastar energia lutando contra aquilo que já faz parte da realidade e começar a responder com mais consciência, clareza e sabedoria. 

 A meditação não muda o passado e nem controla o futuro. Ela transforma a forma como nos relacionamos com o momento presente. E, muitas vezes, é justamente quando deixamos de resistir que encontramos espaço para agir, aprender e seguir em frente. 

 ✨ Aceitação não é passividade. É uma das maiores expressões de força emocional.

 E você, existe alguma situação da sua vida que hoje pede menos resistência e mais aceitação?

Nenhum comentário:

Postar um comentário