Mais um encontro concluído!
Na Sessão 6, refletimos sobre autocompaixão e autocuidado, compreendendo como mindfulness pode nos ajudar a perceber nossa experiência com mais clareza e a desenvolver uma relação mais gentil conosco.
Entre teoria e prática, seguimos construindo, semana após semana, novas possibilidades de presença e consciência.
Nenhum comentário:
Postar um comentário