O vídeo relaciona mais de 50 benefícios da meditação e abaixo algumas delas:
👉 A meditação diminui significativamente o risco de doenças cardíacas e AVC.
👉Diminui a pressão Sanguínea eu estresse
👉 Fortalece o sistema imunológico e proporciona uma recuperação físicas mais rápida de situações estressante
👉 Diminui a inflamação celular e ajuda a diminuir os sintomas de condições inflamatórias crônicas, como asma, artrite reumatoide e doenças inflamatória intestinal.
👉 Diminui o risco de depressão, Alzheimer e morte prematura para pessoas com mais de 55 anos.
👉 A meditação ainda reduz os sintomas de fibromialgia e depressão, ajuda no tratamento de epilepsia.
👉Melhora a frequência cardíaca e respiratória, aumenta a longevidade das células e desacelera o envelhecimento.
👉Ajuda no tratamento de psoriase e melhora o sono e aumenta a resistência da pele.
👉Diminui a ansiedade, estresse.
Tem mais benefícios? Sim muito mais! Para saber você precisa assistir o vídeo!
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