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domingo, 22 de dezembro de 2024

Por que Meditar? Para desenvolver a espiritualidade e a saúde do coraçã...

Saquinhos de chá liberam milhões de microplásticos, que entram nas células intestinais humanas, descobre estudo

 Por O Globo — Rio de Janeiro(*)

Trabalho é mais um a identificar os riscos de contaminação com as partículas em atividades do dia a dia.


 Pesquisadores da Universidade Autônoma de Barcelona (UAB), na Espanha, descobriram que os saquinhos de chá liberam milhões de microplásticos durante a infusão da bebida. O estudo, publicado na revista científica Chemosphere, também mostra pela primeira vez a capacidade de essas partículas serem absorvidas por células do intestino humano, podendo cair na corrente sanguínea e se espalhar pelo corpo.

Os microplásticos têm sido um tema de atenção cada vez maior dos cientistas. Um trabalho recente da Universidade do Novo México, nos Estados Unidos, encontrou níveis elevados das partículas, definidas como fragmentos de diâmetro inferior a 5 mm, em cérebros analisados após autópsia. O material respondia por em média 0,5% do peso dos órgãos.

sábado, 14 de dezembro de 2024

Por que Meditar? Para Conectar com a sua Espiritualidade. Vídeo 61.

 
 Neste vídeo, exploramos a relação entre espiritualidade e saúde mental, destacando os benefícios reconhecidos pela ciência. Abordamos como práticas espirituais, como gratidão,perdão e meditação, podem auxiliar na regulação emocional, diferenciando a espiritualidade da religião. Junte-se a nós para entender como a espiritualidade pode ser uma ferramenta poderosa para o bem-estar mental.

sábado, 7 de dezembro de 2024

Por que Meditar? Para Conectar com o Silêncio e a Calma. Vídeo 60.

 
 Este vídeo explora a importância dos intervalos de silêncio e calma na percepção e na criatividade. A verdadeira inteligência se manifesta na tranquilidade, onde a consciência se revela além das formas. A calma não é apenas a ausência de barulho, mas a essência da vida e da sabedoria. Através da observação silenciosa, podemos acessar uma inteligência profunda que orienta nossas ações e palavras, promovendo uma vida mais sábia e consciente.