Por que Meditar? Para revolucionar o bem-estar no ambiente corporativo! ...

Descubra como a prática do mindfulness pode revolucionar o bem-estar no ambiente corporativo. Este vídeo explora os benefícios do mindfulness, incluindo a redução do estresse, melhora na concentração e promoção de um ambiente de trabalho mais saudável. Aprenda como implementar essas práticas na sua organização para aumentar a produtividade e a satisfação dos colaboradores.

Como mudar seus hábitos e pensamentos? Dr. Joe Dispensa.

 

 " Insanidade é fazer a mesma coisa e esperar resultados diferentes".

Por que Meditar? para Transformar a sua saúde mental! Vídeo 55.

Neste vídeo, exploramos como a meditação mindfulness pode transformar sua saúde mental e reduzir o estresse. Aprenda técnicas práticas para observar seus pensamentos e emoções sem julgamento, tudo em um formato rápido e informativo.