A prática de Mindfulness - nos leva a nos conectar, com uma instância que está além da mente.
Podemos chamar de presença silenciosa.
É dessa instância que surge a intuição, inspiração, a fé, o amor, a compreensão, liberdade, empatia e a sua verdadeira individualidade.
Essa nova percepção de si ou autoconsciência que nos leva ao auto reconhecimento das nossas fraquezas e forças.
Podemos sair do vitimismo e começar a cocriar.
A vida com seus acontecimentos é o reflexo de nós mesmos.
Uma vida sem autoconhecimento é um olhar para os efeitos, sem entender as causas.
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