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terça-feira, 25 de junho de 2019

Estudo aponta maior risco de infarto em quem não consegue perdoar

Pesquisa de psicanalista foi apresentada no 40º Congresso da Sociedade de Cardiologia; 31% dos que enfartaram ainda relataram perda de fé

Republicado do R7 Notícias

Resultado de imagem para Estudo associa doença cardíaca à dificuldade de perdoar

É comum ouvirmos que o perdão evita o aparecimento de doenças. Mas será que a crença tem respaldo científico? Uma pesquisa brasileira apresentada na semana passada no 40º Congresso da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp) apontou uma relação entre dificuldade de perdoar e a ocorrência de infarto agudo do miocárdio.

 "O mundo ocidental se refere ao coração como o centro das emoções", afirma a psicanalista Suzana Avezum, que tem 36 anos de carreira.

 Depois de ter visto na prática os benefícios do perdão para a saúde emocional, Suzana partiu para a pesquisa. De 2016 a 2018, se debruçou no tema, em um mestrado na Universidade Santo Amaro, e focou no risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

No estudo, 130 pacientes responderam a dois questionários elaborados pela psicanalista - um para avaliar a disposição para o perdão e outro sobre espiritualidade e religiosidade - algo que, segundo Suzana, interfere na disposição para perdoar.

"Encontrei mais ocorrência de enfarte entre aqueles que têm dificuldade do perdão", afirma a pesquisadora. A pesquisa também avaliou os efeitos da espiritualidade. "Não foi avaliada nenhuma religião específica, pois, o que seria dos ateus?

Tem pessoas que não acreditam em religião alguma e são mais espiritualizadas do que as que têm uma religiosidade rígida", diz.



O estudo mostrou que, entre quem enfartou, 31% afirmaram ter tido perda significativa da fé. Entre quem não teve, o índice foi de 9%.

O empresário Adailton José Gedra, de 59 anos, sofreu um enfarte e um AVC nos últimos 15 anos. Além do estresse do trabalho e de hábitos que favorecem o aparecimento de doenças cardiovasculares como fumar, ele associa os eventos a mágoas que carregou ao longo dos anos.

"A fábrica quebrou quatro vezes e isso causou um grande estresse. Depois, ajudei algumas pessoas que, quando menos esperava, me apunhalaram pelas costas. Fiquei aborrecido e magoado. Mas, hoje, de coração, penso na minha saúde."


Há um ano e meio, a professora Luciana Saad, de 42 anos, chegou a apresentar taquicardia e descobriu no perdão e na espiritualidade uma forma de melhorar. "Fiz um tratamento espiritual e passei a me policiar mais e a não guardar mágoa. Vi que só fazia mal para mim mesma."


Veja também :

sábado, 15 de junho de 2019

Escolas do Espírito Santo levam meditação e inteligência emocional às salas de aula

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Foto CC Wari Om Yoga

Republicado do site -  Hypeness

À medida que crescemos, percebemos quanta coisa a vida nos cobra sem termos aprendido na escola. No dia a dia, raízes quadradas, celomas e mol dificilmente aparecem, mas desafios envolvendo inteligência emocional acontecem o tempo todo. Por que, então, isso não é ensinado às crianças?

quinta-feira, 6 de junho de 2019

TISE - Terapia da Alma. Módulo Avançado!


 Nos 31/05 e 1 e 2/6 em Ribeirão Preto, SP., mais uma etapa na formação de terapeuta holístico, onde conclui minha formação em TISE - terapia da alma, ao realizar o módulo avançado.



A imagem pode conter: 16 pessoas, incluindo Luciara Cid, pessoas sorrindo, árvore, criança, grama, atividades ao ar livre e natureza

Formação de Professores em Meditação e Terapeutas Holístico.

Nos dias 17, 18 e 19 de maio, no Instituto i9c em São Paulo, SP., conclui mais uma etapa na formação de Terapeuta Holístico e professor de Meditação.

O Curso foi ministrado pelo Gabriel Menezes Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA).

Abaixo alguns registros da formação.


A imagem pode conter: 2 pessoas, incluindo Gabriel Menezes, pessoas em pé e área interna


Terapias complementares podem ser mais benéficas do que remédio

Acupuntura, massagens e atenção ao corpo aliviam dores crônicas e reduzem o consumo de medicamentos.

Republicado do Estadão (*)
As terapias complementares buscam a cura e a prevenção pelo próprio corpo e busca reduzir o consumo de remédios.
As terapias complementares buscam a cura e a prevenção pelo próprio corpo e busca reduzir o consumo de remédios. Foto: 532Yoga/Pixabay

 Sentir dor é ruim, ter de conviver com ela pode ser ainda pior. Para acabar com o incômodo, as pessoas, geralmente, recorrem a comprimidos por conta da praticidade. Porém, estudos mostram que a mente, junto com outras técnicas não farmacológicas, pode ser uma poderosa ferramenta no tratamento de dores agudas e crônicas.

 "O melhor tratamento para dor está bem abaixo dos nossos narizes", disse ao The New York Times o neurocirurgião e especialista em dor James Campbell. Ele sugere que não devemos assumir que a dor representa algo catastrófico que nos manterá longe de viver como queremos. "Se a dor não é uma indicação de que algo está seriamente errado, você pode aprender a viver com ela", afirma.

domingo, 12 de maio de 2019

O Nível Vibracional e a Lei da Atração

Escala de Hawkins
Medindo o seu Nível Vibracional


 Abaixo temos uma ferramenta para medir seu nível vibracional com precisão. Essa ferramenta vai permitir que você saiba quando é mais provável que você seja bem sucedido em suas manifestações.

 A escala de nível de vibração Hawkins vai de 1 (muito baixa) a 1000 (muito alta). Da VERGONHA aos 20 hertz, passando pelo MEDO (100), DESEJO (125), AMOR(500) e ILUMINAÇÃO(700+). Esta ferramenta foi extraída do livro “The Eye of the I”.

 Para manifestar qualquer mudança adequadamente, você deve estar vibrando em um estado emocional de 500 pra cima. É difícil mudar qualquer coisa quando você está em estado de VERGONHA (20) porque vergonha significa “eu não sou o suficiente”.


 No entanto, enquanto DESEJO é um grande motivador para muitas pessoas mudarem, a desvantagem é que isso pode levar ao vício a coisas como sexo, dinheiro, prestígio ou poder. Por isso esta emoção não funciona para manifestações sem esforço. 

Há outros problemas que impedem a manifestação sem esforço nos níveis anteriores a 500. Quando você atinge uma vibração de 500 ou mais, pode facilmente mudar o que deseja em sua vida usando a sua intuição para conectar-se com a sua vontade e com o seu propósito de vida.

É possível herdar traumas de nossos pais?

Republicado do site da BBC Martha Henriques BBC Future
Criança de mão dada com um adulto
A epigenética aponta que as experiências de uma pessoa alteram a forma como o seu DNA é lido por suas células



Em 1864, perto do fim da Guerra Civil dos Estados Unidos, as condições nos campos de prisioneiros dos Estados Confederados estavam péssimas. A superlotação era extrema e as taxas de morte dispararam.

 Para aqueles que sobreviveram, as experiências angustiantes marcaram muitos por toda a vida. Eles retornaram à sociedade com problemas de saúde, piores perspectivas de emprego e menor expectativa de vida.

 Mas o impacto destas situações não acabou com aqueles que as vivenciaram. Também tiveram efeitos sobre os filhos e netos dos prisioneiros, que pareciam ter sido herdados pela linhagem masculina das famílias.

quarta-feira, 8 de maio de 2019

TISE (Terapia de Integração Somato Emocional) - Palestra em Londrina

A TISE (Terapia de Integração Somato Emocional) ou “Terapia da Alma” é uma terapia de procedimentos simples e fáceis que trata o ser humano em sua totalidade, ajudando-o na raiz do problema e não apenas aliviando sintomas.

 Resultado de mais de 20 anos de estudos e experiências, onde várias técnicas se integram para abrir caminhos a uma evolução pessoal e espiritual.



Seu idealizador, Roberto Delorenzi, o criador e difusor da Tise – Terapia de Integração Sômato-Emocional ou “Terapia da Alma”, estará em Londrina-PR., no dia 15 de maio, ás 19h30min,onde estará dando uma palestra sobre essa técnica, na clinica Harmony, localizada na rua Raja Gabaglia, 1020. Inscrição nos telefones abaixo: 43 3327 3395 ou 99948 8337

Formação Internacional de Professores de Mindfulnnes

Primeira etapa da formação internacional de professores de Mindfulnnes e Terapeutas Holísticos, com Gabriel Menezes.

3, 4 e 5 de maio. São Paulo, SP.







quinta-feira, 2 de maio de 2019

TISE em Londrina, PR.


 TISE - A Terapia da Alma - PALESTRA EM LONDRINA.


 Seu idealizador, Roberto Delorenzi, o criador e difusor da Tise – Terapia de Integração Sômato-Emocional ou “Terapia da Alma”, estará em Londrina-PR., no dia 15 de maio, ás 19h30min,onde estará dando uma palestra sobre essa técnica, na clinica Harmony, localizada na rua Raja Gabaglia, 1020. 
 Inscrição no telefones abaixo: 43 3327 3395 ou 99948 8337

domingo, 28 de abril de 2019

TISE: A TERAPIA DA ALMA


A Tise-Terapia da Alma é um método de autoconhecimento e terapêutico, em uma sessão ou durante os processos nos cursos é possível identificar e resolver as raízes dos problemas, tendo assim um diálogo intuitivo com a Alma, através deste dialogo, a própria alma mostra a raiz do problema, e auxilia no equilíbrio e cura. 
 É uma oportunidade maravilhosa de transformação pessoal e auto ajuda.

O Roberto Delorenzi, além da palestra que estará ministrando no dia 15 de maio, no dia 16 ele estará fazendo atendimento individual, para quem quiser experimentar mais de perto essa terapia.

Os interessados seja na palestra e/ou para o atendimento individual, ligar para clinica Harmony - 43 3327 3395 ou 99948 8337 para fazer o agendamento.

Um pouco mais de informações acesse o site:
http://manipura.com.br/wp/tise/

e algumas informações nesse blog:
http://autoconhecimento9.blogspot.com/search/label/TISE-%20Terapia%20da%20Alma

domingo, 21 de abril de 2019

Quando interagimos sem as crenças

Vídeo interessante que mostra que quando interagimos com as pessoas, sem o muro das crenças, prevalece o lado humano, a essência de cada um, aquilo que nos unem. 

 As crenças são justamente o que nos separa, divide, cria muros e deixa a vida mais difícil.

quinta-feira, 11 de abril de 2019

EPASI




Nos dias 06 e 07 de abril, estive em São Paulo, SP., fazendo o curso de Facilitador e Instrutor do método - EPASI.

O EPASI tem a função de equalizar a participação de todos os elementos envolvidos em um conflito (uma dúvida com necessidade ampla de resolução), assim podemos realmente caminhar ao encontro de respostas mais assertivas, mas principalmente respostas de ação executável.

 É uma forma de explorar todo o potencial criativo do indivíduo como um ser único, com as suas experiências e com o momento crítico que exige uma resolução.

 Quando o indivíduo tem a oportunidade de vivenciar uma ação, ele pode deparar-se com uma ação que será “autorrealizável”.

 Isto porque a própria experiência vivencial lhe oferece suporte para a realização da ação necessária para virar a página do conflito atual.

 É uma ferramenta poderosa, capaz de estimular uma resposta equalizada e coerente às capacidades de atitudes do indivíduo.

 Pode ser aplicada em várias áreas profissionais e na vida pessoal para encontrar uma solução para praticamente qualquer conflito. 

Esta ferramenta traz o indivíduo para o tempo presente, e quando isto acontece há uma ampliação da percepção, consequentemente um aumento das possibilidades de resolução de conflitos, de qualquer natureza (biológica ou uma dúvida tensa).


Abaixo alguns registros:

Dr. Adayton e Dr. Adalton criadores do Bioalinhamento e do método EPASI
Dr. Adalton autor do livro ; Praticando o Efeito Borboleta Positivo.



Quer conhecer mais sobre o EPASI?

Para agendar atendimento presencial ou online - 43 99600 4221 WhatsApp


Em breve estarei divulgando agenda de curso para quem se interessar em tornar facilitador do método - EPASI.

No curso para facilitador você ficará habilitado em auto aplicar e aplicar o EPASI em outras pessoas.


quarta-feira, 20 de março de 2019

A mente está sempre trabalhando: mindfulness ajuda a descansar de verdade...

Republicado do Viva Bem por Marcelo Demarzo(*)

O cérebro humano consome cerca de 25% do oxigênio e do sangue de todo nosso corpo.
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Isso ocorre devido à complexidade do funcionamento de nossa mente no dia a dia. E por incrível que pareça, esse consumo de energia é similar quando resolvemos um problema de matemática de alta complexidade ou quando observamos o céu; e apenas diminui quando realmente a mente "não está fazendo nada", ou seja, quando a mente não tem um objetivo específico a atingir.

domingo, 17 de março de 2019

Multitarefa


Por: Daniela  Sopezki
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Operar no modo multitarefa, ou seja, fazer várias coisas ao mesmo tempo é o maior inimigo do foco. 

Você precisa parar de insistir na correria desvairada de fazer malabarismo com tantas coisas ao mesmo tempo. 

quarta-feira, 13 de março de 2019

Desenvolvimento Pessoal



O processo de desenvolvimento pessoal, crescimento profissional ou qualquer outro tipo de processo evolutivo passa pelo erro. 
Tomar consciência do erro é um grande passo (Habilidade de Mindfulness).

 Mas se não tivermos as habilidades de autocompaixão (segundo aspecto e central no processo transformador de mindfulness) o que ganhamos é sofrimento , vergonha, culpa, muita crítica!

 É por isto que Mindfulness envolve o trabalho de aceitação, autocompaixão e autoperdão, para não sermos engolidos por ruminações cognitivas desnecessárias que roubam a energia de seguir melhorando como pessoal, profissional ou qualquer outro papel!

 Pratique, pratique! Busque melhorar! 

Nosso maior compromisso é com a nossa vida, isso envolve o bem estar psicológico.

Dra. Daniela Sopezki.

terça-feira, 5 de março de 2019

6 exercícios de mindfulness para levar a vida com mais leveza

Atitudes mínimas podem te ajudar a viver os dias com menos tensão e sofrimento



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 Respirar. Sua ação mais automática, natural e instintiva. Prestar atenção nela pode ser solução para problemas diversos, como estresse, ansiedade, quadros depressivos, falta de concentração e de atenção.

 Um estudo publicado na revista científica britânica Lancet comparou os resultados obtidos por remédios antidepressivos e por terapias baseadas em mindfulness, e eles foram parecidos, o que significa que os exercícios podem ser uma alternativa ao uso de medicamentos.



Mindfulness pode ser traduzido como atenção ou consciência plena. É o princípio mais básico da vida: o de que estamos aqui e agora – onde e quando quer que isso signifique. Nos resta, então, estar aqui por completo, certo?

domingo, 3 de março de 2019

Faça diferente!

O que é verdadeiro jamais cria conflito

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e texto

Tudo que é verdadeiro é leve para nós e o que não é, é pesado.
 Como saber disso?
 Consulte seu corpo.
 Antes de fazer algo, pergunte: Isso será bom para mim?
 Sinta a energia.
 Ela expande ou contrai?
 O corpo ou determinada região do corpo, fica leve ou pesado?
 Essa é uma forma de acessar uma sabedoria que está em nós e de conectar a mente com o corpo.

terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

SINAIS DE QUE SUA VIDA ESTÁ NO PILOTO AUTOMÁTICO E COMO MUDAR ISSO

4 SINAIS DE QUE SUA VIDA ESTÁ NO PILOTO AUTOMÁTICO E COMO MUDAR ISSO

 By Dr. Dain Heer | November 21, 2016



 Você já sentiu que outra pessoa está vivendo sua vida? Você vive, dia após dia, tentando fazer tudo que você “deve supostamente” fazer? Você está decidindo o que é certo e errado, com base nas opiniões de outras pessoas, e então tentando fazer seu melhor para acertar? Você tem a sensação de que sua vida está correndo no piloto automático sem que você esteja nela? Se você respondeu sim para qualquer dessas perguntas, você não está sozinho!

 Viver no piloto automático é algo que muitos de nós conhecemos bem. E se alguma outra coisa fosse possível? E se você pudesse, na verdade, escolher o que funciona para você, independentemente do que os outros decidiram e apesar das crenças que você adquiriu ao longo do caminho?

E se você pudesse sair dessa vida de piloto automático e entrar numa vida que realmente gostaria de viver?

 Aqui estão quatro ferramentas que podem ajudá-lo a se desviar da rota do piloto automático e seguir o caminho que requer que VOCÊ seja você e viva uma vida sem entraves: