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sexta-feira, 31 de janeiro de 2025

Por que Meditar? Para Reconfigurar o Cérebro. Vídeo 65.

 
 Em continuidade da série por que meditar neste vídeo, estou trazendo uma pesquisa que mostra os efeitos de mindfulness no gerenciamento do estresse e de emoções difíceis e os efeitos positivos no cérebro. A jornalista de ciências da BBC Melissa Hogenboom resolveu testar isso na prática. Ela se submeteu a seis semanas de prática guiada de mindfulness - técnica de atenção plena - e examinou seu cérebro via ressonâncias feitas antes e depois. E ela descobriu que mesmo um período curto de meditação foi suficiente para um efeito positivo no cérebro.

quinta-feira, 30 de janeiro de 2025

Pesquisadores criam minicérebros para investigar envelhecimento saudável

 

Organoides foram desenvolvidos a partir de células sanguíneas de centenários que integram projeto conduzido no Centro de Estudos do Genoma Humano e Células-Tronco; objetivo é descobrir genes que protegem o cérebro dos efeitos da idade.



 Com 116 anos, a Freira Inah Canabarro Lucas é a mulher mais idosa do mundo, segundo o Gerontology Research Group. A religiosa brasileira, que atualmente mora em Porto Alegre (RS), adora chocolates, detesta banana, dirigiu uma banda de música e viajou por todos os países da América Latina. Em 2022, contraiu Covid-19 e, surpreendentemente, recuperou-se sem grandes complicações.

Veja a matéria completa: Pesquisadores criam minicérebros para investigar envelhecimento saudável

sexta-feira, 17 de janeiro de 2025

THE 1 FIELD - dublado - (O Campo Único) Um filme por Tsipi Raz - (Dublad...

 

 "The 1 Field” (O Campo Único), utilizando as ferramentas científicas do século XXI, examina essa suposição por meio de tramas entrelaçadas: as histórias de vida e pesquisas de figuras inovadoras no estudo da consciência, e experimentos científicos supervisionados por institutos de pesquisa e cientistas em todo o mundo.

domingo, 12 de janeiro de 2025

Por que Meditar? Para Ter Saúde Mental. Vídeo 64.

 

 Neste vídeo educativo, discutimos a importância do Ano Novo como um momento de renovação e reflexão. Aprenda como estabelecer uma rotina equilibrada focando na saúde e bem-estar, com a meditação como prática essencial para o autocuidado. Descubra três razões para incorporar a meditação no seu dia a dia e melhorar sua saúde mental e emocional neste novo ano.

quarta-feira, 8 de janeiro de 2025

Estudo mostra que crianças expostas ao flúor possuem QI menor; entenda

Pesquisa de nove anos indica que aumento nos níveis de flúor está associado à diminuição do QI em crianças, gerando debate sobre políticas de fluoretação da água.



Uma rigorosa revisão de pesquisa de nove anos analisando a relação entre flúor e inteligência em crianças conclui que, conforme os níveis de flúor aumentam, o QI diminui.