Por que Meditar? Meditação e a Saúde Cardiovascular. Vídeo 40.

 Diversas são as pesquisas que vêm demonstrando que a meditação pode reduzir os principais fatores de risco para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares.

Por que Meditar? Efeitos da Meditação no Cérebro e no Comportamento. Víd...

 

 Em continuidade a série POR QUE MEDITAR que tem como objetivos trazer conteúdos, que estimulam a prática da meditação, esse vídeo, aborda os efeitos da meditação no cérebro e no comportamento humano.

Por que Meditar? Meditação Melhora a Saúde Cardiovascular . Vídeo 38.

 

No Brasil, cerca de 14 milhões de pessoas tem algumas doenças cardiovascular e, pelos menos, 400 mil mortes ocorrem por ano em decorrência dessa enfermidade, o que corresponde a 30% de todos os óbitos no pais. 

 Em continuidade a série POR QUE MEDITAR que tem como objetivos trazer conteúdos, que estimula a prática da meditação, esse vídeo, aborda estudos que mostram que a meditação ajuda na saúde cardiovascular.

Meditação na Prática - Meditação de Um Minuto

Por que Meditar? Meditação Melhora o Aprendizado e Diminui o Défict da A...

 

 Em continuidade a série meditação na prática que tem como objetivos trazer conteúdos, que estimula a prática da meditação, esse vídeo, aborda estudos que mostram que a meditação melhora o aprendizado e diminui os efeitos da atenção e hiperatividade

Dia Mundial do Meio Ambiente

 

Restauração de terras, desertificação e resiliência à seca - 5 de junho de 2024.

O Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado em 5 de junho. Esse dia foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) em 1972, e tem como objetivo principal chamar a atenção de todas as esferas da população para os problemas ambientais e para a importância da preservação dos recursos naturais, que até então eram considerados, por muitos, inesgotáveis.

" Liderado pelo Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (PNUMA), e realizado anualmente desde 1973, tornou-se a maior plataforma global de alcance ambiental. É celebrado por milhões de pessoas em todo o mundo.

 O Reino da Arábia Saudita sediará o Dia Mundial do Meio Ambiente 2024 com foco na restauração de terras, desertificação e resiliência à seca. A restauração de terras é um pilar fundamental da Década das Nações Unidas sobre Restauração de Ecossistemas (2021-2030), um apelo para a proteção e revitalização dos ecossistemas em todo o mundo, o que é fundamental para alcançar os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. 

De acordo com a Convenção das Nações Unidas de Combate à Desertificação, até 40% das terras do planeta estão degradadas, afetando diretamente metade da população mundial e ameaçando cerca de metade do PIB global (US$ 44 trilhões). O número e a duração das secas aumentaram em 29% desde 2000 - sem uma ação urgente, as secas podem afetar mais de três quartos da população mundial até 2050.

Por que Meditar? Meditação Reduz o Efeito da Menopausa . Vídeo 36.

 

 Em continuidade a série meditação na prática que tem como objetivos trazer conteúdos, que estimula a prática da meditação, esse vídeo, aborda alguns estudos que mostra que a meditação reduz o efeito da menopausa e do estresse.