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sábado, 31 de dezembro de 2016

O que o ano novo irá nos trazer?


Que possamos compreender cada vez mais, que ser cocriador de nossa experiência humana, é um direito nosso, e tudo que acontece fora de nós, é um reflexo daquilo que vibra dentro, mudando dentro, mudamos fora.

Que 2017 seja um ano de muita transformação, prosperiedade e cocriação consciente!

Que possamos ser as mudanças que queremos ver no mundo!

Grandioso 2017 a todos!

sábado, 24 de dezembro de 2016

Feliz Natal e um Próspero Ano Novo


A todos que acompanham essa página, gostaria de desejar um feliz natal e um próspero ano novo. Que nesses momentos de fim de ano, possamos refletir sobre tudo que fizemos e deixamos de fazer em 2016 e que em 2017, sejamos todos, a mudança que queremos ver no mundo.

Abraço a todos!

Barra de Acess Consciousness


 No dia 18 de dezembro estive em Maringá- PR em mais uma etapa, no meu trabalho de formação na área de terapias holísticas, onde fiz o curso de Barra de Acess Consciousness, com a facilitadora  Sonia Charneski de Curitiba - PR.





 Barra de Acess Consciousness é um processo  terapêutico  desenvolvido pelo  psicoterapeuta  americano, Gary Douglas.

quinta-feira, 1 de dezembro de 2016

ANGÉLICA: DEPOIS DAQUELE ACIDENTE

Por : POR MILLY LACOMBE (*)

O pânico passou a visitar a apresentadora depois que ela sobreviveu à queda de um avião. Em franco desequilíbrio, ela foi buscar na meditação a saída para o turbilhão



Que tipo de ajuda você buscou?

 Voltei a fazer minha análise. Comecei a fazer muito pequena, sempre fui uma pessoa muito pé no chão, depois dos filhos fiquei mais ainda, então não fazia sentido pra mim aquela sensação. Pouco depois do episódio de Nova York a gente viajou para esquiar e eu estava num museu com as crianças e tive de novo uma crise que não me deixava respirar.

Eu pensei: "Tá errado isso". Não consegui esquiar, fiquei dez dias dentro da casa. Aí comecei a receber uns sinais: um amigo me deu um DVD de meditação – se chama Connection, é sobre meditação transcendental [a técnica criada pelo guru indiano Maharishi Mahesh em 1958], outro falou que fazia meditação...

 Eu só fui acreditar na tal da meditação quando vi em um documentário alguns médicos falando que resolvia mesmo.

quinta-feira, 24 de novembro de 2016

Comunicação Celular



Você já reparou, que tem pessoas, que você gosta simplesmente de sua companhia, independente de estar conversando ou não?

 Você já reparou que tem pessoas que sempre lhe transmite algo a mais, independentemente do conteúdo da conversa ? 

 Já ouvi pessoas falando:


sexta-feira, 4 de novembro de 2016

Fumar um maço por dia causa 150 mutações por ano em células do pulmão

Não apenas órgãos diretamente atingidos por fumaça são afetados. Marcas do tabagismo podem ser detectadas até 30 anos depois. 


 Cientistas do Instituto Britânico Wellcome Trust Sanger e do Laboratório Los Alamos, nos Estados Unidos, analisaram cinco mil tumores, comparando o câncer de fumantes com o de não fumantes. 

A análise ofereceu informações relevantes a partir dos traços genéticos encontrados nos tumores dos pacientes fumantes. 

 O estudo, publicado pela revista Science, verificou que o dano genético poderia ser causado por diferentes mecanismos. Os pesquisadores descobriram que determinadas "impressões digitais” moleculares, também conhecidas como "assinaturas”, eram predominantes no DNA dos fumantes.

 "Os resultados são uma mistura do esperado e inesperado, e revelam uma imagem de efeitos diretos e indiretos", diz o coautor Dave Phillips, professor de Carcinogênese no King's College, em Londres. 

Segundo a análise dos pesquisadores, as células que entram em contato direto com a fumaça inalada foram as mais prejudicadas pelas substâncias cancerígenas que diretamente causam a alteração no DNA da célula.

Isso se verificou não apenas nos pulmões, mas também na cavidade oral, faringe e esôfago. 

As marcas genéticas observadas nesses órgãos não estavam presentes em tumores de outras partes do corpo, como o estômago ou o ovário, no caso das mulheres.

 Contudo, outros órgãos foram afetados. "Outras células do corpo sofreram apenas danos indiretos. O tabagismo parece afetar mecanismos-chave nessas células, que por sua vez alteram o DNA”, diz Phillips.

 O estudo também revelou que há pelo menos cinco processos diferentes de danos ao DNA devido ao tabagismo. 

O mais verificado foi um processo que pareceu acelerar o relógio celular, envelhecendo e alterando de forma prematura o material genético.

 

segunda-feira, 17 de outubro de 2016

NARCISOS E PERVERSOS

Publicado em UOL

Todos conhecem gente com alguns dos traços que caracterizam um narcisista perverso – para não dizer nós mesmos. Estão alinhados com a sociedade do “eu”, que é calcada na ambição, conquista, autoconfiança, autopromoção e autoestima. E na qual temos, literalmente sempre à mão, uma ferramenta para registrar e mostrar à plateia nossos feitos, que serão curtidos, comentados, compartilhados.

 Tudo isso engloba o narcisismo, mas não necessariamente a doença: ela só existe quando cinco ou mais das características descritas no DSM-5 (sigla em inglês para Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) se manifestam de forma consistente a partir da idade adulta. Sendo assim, aquele chefe que tanto se acha pode ser só um babaca. Ou, de fato, um narcisista perverso, caso manipule pessoas e situações a seu favor, acredite ser essencial para a existência da empresa (ou do mercado) e humilhe quem está a sua volta para garantir destaque. 

Segundo o manual, a incidência do problema pode ser maior entre os homens.

segunda-feira, 10 de outubro de 2016

OUÇA O SILÊNCIO

Lutar contra o vício em barulho revela o que realmente importa para viver bem


Em uma sociedade na qual fazer barulho, seja online ou offline, virou sinônimo de sucesso, o silêncio parece ter virado um luxo, disponível apenas para quem puder comprá-lo em condomínios exclusivos ou lounges de companhias aéreas. 

Mas o bem-estar ao alcance pelo poder aquisitivo é, se tanto, uma amostra do que essa busca pode oferecer. Para ter o pacote completo, a resposta está aí dentro, no seu silêncio, que é ainda mais exclusivo: só você pode descobri-lo e usufruir dele.

 É fácil se corromper com os desafios pelo caminho.

 Na era dos textões de Facebook e da avalanche de snaps, o silêncio e a reflexão acabam jogados para escanteio. Como estamos imersos na confusão, parece que precisamos participar de tudo e falar cada vez mais alto. 

Só que vale a pena se calar um pouco, inclusive para aprender que o silêncio não é senha para submissão. "Pelo contrário”, afirma Marcelo Dermazo, professor de Medicina Preventiva da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).

 “Viver no piloto automático, simplesmente reagindo às situações, não satisfaz mais. As pessoas querem entender quem são e, no silêncio, encontram tempo para observar e refletir", completa. 

Ele também afirma que essa busca não se trata de uma fuga da vida moderna, mas sim entender que se expressar apenas para não ficar fora do jogo pode ser puro desperdício de energia.

Veja a matéria completa no link abaixo:

OUÇA O SILÊNCIO


sexta-feira, 7 de outubro de 2016

Meditação ganha, enfim, aval científico

Por Tiago Cordeiro/VEJA

Estudos sérios estão afastando as dúvidas que costumavam pairar sobre a prática e mostram que ela é extremamente eficaz no tratamento do stress e da insônia, pode diminuir o risco de sofrer ataque cardíaco e até melhorar a reação do organismo aos tratamentos contra o câncer.

 A receita para lidar com dezenas de problemas de saúde é fechar os olhos, parar de pensar em si e se concentrar exclusivamente no presente. A ciência está descobrindo que os benefícios da meditação são muitos, e vão além do simples relaxamento.

quarta-feira, 24 de agosto de 2016

Meditação frequente faz com que o cérebro fique mais atento e funcional

POR VIVIANE NOGUEIRA
A pesquisadora Elisa Kozasa, do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein

Estudo mostra que adeptos da prática usam menos áreas do cérebro para desempenhar mesmas tarefas que pessoas que não meditam 


 RIO - A pesquisadora Elisa Kozasa, do Instituto do Cérebro do Hospital Israelita Albert Einstein, é bióloga com pós-doutorado em Psicobiologia pela Unifesp e descobriu que a prática regular de meditação “economiza” neurônios porque mantém o foco em exercícios de atenção.

Praticante de aikido há 32 anos, ela acredita que o grande trunfo seja relaxar em momentos de estresse.

 De acordo com sua pesquisa, pessoas que meditam usam menos neurônios para executar as mesmas tarefas.

 É como se estas pessoas “economizassem” o cérebro?

 Sim, entre aspas seria isso sim. Essas pessoas recrutam menos áreas cerebrais para executar as mesmas tarefas de atenção.

 É como se as pessoas que meditassem regularmente tivessem um cérebro mais eficiente para desempenhar estas tarefas.


 Como isso acontece? 

sexta-feira, 19 de agosto de 2016

Workshop- Como gerenciar o estresse e melhorar a qualidade de vida através da respiração consciente e da meditação

Workshop- Como gerenciar o estresse e melhorar a qualidade de vida através da respiração consciente e da meditação, realizado no dia 12 de agosto de 2016, em Londrina-PR.
Segue abaixo alguns registros do evento e também a apresentação.


  



A meditação vem despertando a atenção não só dos profissionais da área de saúde, como também de organizações e empresas que estão preocupadas em proporcionar aos seus funcionários, programas que disponham de métodos destinados ao controle do stress e à melhoria da produtividade e da qualidade de vida.



terça-feira, 16 de agosto de 2016

Gisele Bündchen: "Acordo às 5h30 para meditar"

A supermodelo conta como conseguiu disciplina para levantar antes dos dois filhos e praticar meditação por 20 minutos. Ela diz que o sacrifício compensa


Uma série de estudos científicos revelou nos últimos anos que a meditação traz transformações físicas e mentais.

A prática das mais diversas modalidades, antes circunscritas à rotina de algumas religiões, ganhou espaço nos hospitais, usada em tratamentos médicos, e até nos escritórios (leia a reportagem completa).

 A supermodelo Gisele Bündchen contou a ÉPOCA como incorporou o hábito ao seu dia a dia e os benefícios que ele traz para sua vida. "A primeira vez em que pratiquei tinha uns 25 anos. Procurei a meditação em busca de equilíbrio porque estava bastante ansiosa e tinha uma rotina bem estressante.

A meditação ajudava a me acalmar. Na época, também fazia exercícios de respiração da ioga, chamados de Pranayamas. Mas só passei a praticar a meditação com mais frequência neste último ano.

Caio Blat: "Toda atividade é uma forma de meditação"

 Existem vários tipos de meditação. Normalmente, faço a Meditação Transcendental, que é mais fácil de encaixar numa rotina agitada. É uma técnica simples, praticada duas vezes ao dia, durante 20 minutos.

Quando estou de férias e tenho mais tempo, tento praticar algo mais longo, posso sentar por até uma hora.

domingo, 14 de agosto de 2016

Meditar meia hora por dia alivia ansiedade e depressão, revela estudo

Meditar por meia hora todos os dias ajuda a aliviar os sintomas da ansiedade e da depressão, revela uma análise feita com base em resultados de cerca de 50 testes clínicos.



 "Um grande número de pessoas recorre à meditação mas este exercício não é considerado parte de alguma terapia médica", disse o doutor Madhav Goyal, professor adjunto de medicina interna na Universidade Johns Hopkins e principal autor deste estudo publicado nesta segunda-feira (6) na edição online do Jama (Journal of the American Medical Association).

 "Mas na nossa pesquisa, a meditação parece aliviar os sintomas da ansiedade e de depressão tanto quanto os antidepressivos em outros estudos", afirmou Goyal ao esclarecer que estes pacientes não sofrem de formas severas de ansiedade ou depressão.

 Os cientistas avaliaram o nível de mudança dos sintomas entre as pessoas que sofrem de uma variedade de problemas de saúde, como a insônia ou a fibromialgia, um transtorno que causa dores musculares crônicas.


domingo, 7 de agosto de 2016

Aprenda a meditar em situações do dia a dia e tenha mais qualidade de vida

Ana Sachs Do UOL, em São Paulo (*)

Para meditar não é necessário um local específico, nem muita preparação ou tempo. É possível praticar a meditação em qualquer lugar, a qualquer hora e até por poucos minutos. "Podemos meditar tomando banho, em uma fila de espera, dentro de um transporte, caminhando, limpando a casa", afirma Clene Salles, autora do livro Meditação Express.

quinta-feira, 28 de julho de 2016

A consciência por de trás dessa voz...



Quando cada pensamento abosrve toda a sua atenção, isso mostra que você se identifica com a voz que está dentro da sua cabeça. O pensamento se confunde então com o sentido do "eu".

Esse é o "eu" criado pela mente, o que chamamos de "ego". Esse ego construído pela mente se sente totalmente incompleto e precário. Por isso o medo e o desejo são as emoções dominantes e motivadoras desse ego.


Quando você se dá conta de que existe uma voz na sua cabeça que pretende ser você  e não para de falar, percebe que, de forma inconsciente, você vem se identificando com a corrente do pensamento.

Quando percebe a existência dessa voz, você compreende que não é essa voz, mas a pessoa que a percebe.

Ter liberdade é saber que você é a consciência por de trás dessa voz.

Eckhart Tolle - O Poder do SILÊNCIO.

terça-feira, 19 de julho de 2016

Stephen Hawking dá conselho para quem tem depressão




Físico comparou a doença ao paradoxo dos buracos negros

"Buracos negros não são prisões eternas como pensávamos. Coisas podem escapar de um buraco negro por qualquer um dos lados – e talvez saiam em outro universo. Então se você sente como se estivesse em um buraco negro, não desista. Sempre existe uma forma de sair." - Stephen Hawking, em palestra no Royal Institute, em Londres, na Inglaterra.

sábado, 16 de julho de 2016

Novo mapa 3D do universo conta com mais de 1,2 milhão de galáxias



O mapa astronômico acima não mostra estrelas, e sim galáxias – são 1,2 milhão delas, para ser exato, um novo recorde para astrônomos.

Essa nova varredura 3D extraordinária do universo oferece mais evidências de que uma substância misteriosa conhecida como energia escura é a provável causa da expansão do universo a uma velocidade cada vez maior.

 O mapa abrange 650 bilhões de anos-luz cúbicos do espaço – cerca de um quarto do céu – e exigiu o trabalho de centenas de cientistas no Baryon Oscillation Spectroscopic Survey (BOSS). O BOSS é um programa dentro do Sloan Digital Sky Survey III (SDSS-III) que mede as ondas de som no universo antigo que deixaram impressões fracas na radiação cósmica de fundo após o Big Bang.

 Elas também deixaram impressões na distribuição das galáxias, que é o que o BOSS usou para mapear as posições e distâncias das galáxias através do tempo.

 E o novo mapa não é apenas uma bela imagem cósmica. Ele oferece uma das medições mais precisas já feitas da expansão do universo, e confirma uma teoria defendida por físicos de que a energia escura está causando essa expansão.

VEJA A MATÉRIA COMPLETA NO LINK ABAIXO:

http://m.gizmodo.uol.com.br/novo-mapa-3d-do-universo-conta-com-mais-de-12-milhao-de-galaxias/

domingo, 10 de julho de 2016

A Cura da Criança Interior


Todos temos dentro de nós a criança que fomos um dia. 

Cuidar da nossa criança interior é de importância vital para o desenvolvimento emocional e para manter uma autoestima saudável. 

 Muitos na infância tiveram feridas emocionais que não foram solucionadas e mantêm nossa criança interior machucada até hoje. 

Agora, podemos tentar compreender o que aconteceu para curá-la.

 Quando sentir uma emoção negativa, pegunte-se por que se sente assim e tente compreender, buscar a maneira de melhorar essas negatividades.

 Essa criança interior precisa de amor e aceitação.

sexta-feira, 8 de julho de 2016

Respiração Diafragmática

Respiração Diafragmática: Restabelece o equilíbrio e promove o relaxamento, desativa o mecanismo de luta ou fuga causado pela respiração torácica.


 Favorece o sono tranquilo e ajuda no controle da ansiedade.


 Pratique-a uma vez ao dia ou quando sentir-se ansioso.

quinta-feira, 30 de junho de 2016

Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor



“Pessoas feridas ferem pessoas; 
 pessoas curadas curam pessoas; 
 pessoas amadas amam pessoas;
 pessoas transformadas transformam pessoas; 
pessoas chatas chateiam pessoas; 
 pessoas amargas amargam pessoas; 
 pessoas santas santificam pessoas. 
Quem eu sou interfere diretamente naqueles que estão ao meu redor.”
 Autor desconhecido

terça-feira, 21 de junho de 2016

3 Dicas para Aplicar a Lei da Atração em Sua Vida

Olá amigos e amigas, seja muito bem vindo mais um post sensacional do nosso blog, e hoje eu quero compartilhar com vocês dicas práticas, que eu mesmo aplico em minha vida e que podem ajuda-lo na realização da lei da atração.

Bom, como todo mundo sabe a lei da atração é uma lei universal, ou seja ela existe quer você queira, quer não, é como a Lei da gravidade, mesmo que você não acredite nela você nunca sairá flutuando por aí.

Assim também é com a lei da atração, mesmo que você não acredite nela, estará mesmo assim atraindo para sua vida tudo àquilo que estiver ressonante a frequência que estiver emitindo.

 Por exemplo, se o que você estiver emitindo for medo, escassez, raiva, inveja, é exatamente isso que atrairá de volta, mas se o que estiver emitindo for amor, abundância, é exatamente isso que terá de volta.

Vou mostrar abaixo 3 dicas muito importantes para que você consiga então êxito com a lei da atração, lembrando que apenas a pratica leva a perfeição e com certeza não colherá resultados no início, mas não desista pois o direito de ser próspero é seu, e ninguém pode te tirar isso.

3 Dicas para Aplicar a Lei da Atração na Sua Vida

Bom, são dicas extremamente práticas e que não se encontram em todos os lugares, e que com certeza vão fazer uma enorme diferença, Vamos lá!

1 – Defina Exatamente o que você quer?


Muitas pessoas querem pedir, mas não sabem realmente o que querem, para que a lei da atração funcione você precisar realmente saber o que quer, caso contrário ela não irá funcionar.
Por exemplo se você quer conseguir uma casa, você precisa imaginar os detalhes dessa casa, tenha em mente exatamente a cor, onde ficará os cômodos, a localização, os vizinhos, o tamanho, exatamente tudo e todos os detalhes.
Quanto mais claro for seu pedido, mais força ele terá, e tudo isso soma com o segundo passo que é...

2 – Sentir o Pedido



Muitas pessoas imaginam que o pensamento é o mais importante, e sim pensar é importante, mas em uma escala de importância eu colocaria em primeiro lugar o sentimento.
O universo entende sua vibração, e o que vai modificar sua frequência é exatamente a forma como você se sente, por isso é tão importante ver os detalhes, pois quanto mais detalhes mais alegre e quanto mais alegre mais sentimento e quanto mais sentimento mais força seu pedido terá.

3 – Deixe seu Pedido IR PARA O UNIVERSO


Visualizou os Detalhes?

 Sentiu o Pedido? 

Agora deixe-o ir para o universo, isso mesmo solte, deixe-o ir, as pessoas muitas vezes querem fazer seu pedido e não deixam ele ir, se pedem um carro ficam toda hora olhando na garagem e acabam se frustrando por o carro não está lá.

Fez o pedido agora solte e deixe o universo se encarregar do resto, sua parte é pedir, ele se encarregará de realizar.

Bom essas são as 3 dicas práticas de hoje, espero que tenha gostado, e que tenha contribuído para que você possa entender essa maravilhosa ferramenta que temos a disposição, a Lei da Atração.


(*) 
Joeverton Rodrigo é Terapeuta, Escritor, Pesquisador e Palestrante. Criador do Método CDA, do Programa Csp, Livro Mente Tranquila e Vida feliz, Livro Elimne o Estresse em 5 Etapas da plataforma Joeverton Rodrigo Cursos, e do site http://crisedeansiedade.com.

segunda-feira, 6 de junho de 2016

Realizaram um estudo com 2.600 bebês para analisar as diferenças entre os nascidos com peridural ou sem ela.

A anestesia peridural tem se convertido em uma das opções mais solicitadas pelas mulheres na hora de enfrentar o parto.

 Mas, que consequências tem esta anestesia no bebê?

 Uma equipe de cientistas da Universidade de Granada (Espanha) realizou uma pesquisa que conclui que os bebês nascidos com uma peridural mostram uma serie de condicionantes negativos com relação aos nascidos sem esta intervenção para reduzir a dor do parto das mães. 

 “A anestesia peridural é uma das tantas alternativas utilizadas para aliviar a dor do parto. Atualmente é a melhor estratégia valorizada pela sua eficácia, por isso seu uso tem se estendido de forma importante nos países desenvolvidos”, explica Concepción Ruiz Rodríguez, líder da pesquisa.

 Os cientistas pesquisadores analisaram 2.609 bebês nascidos no Hospital San Juan de la Cruz de Úbeda (Jaén) entre 2010 e 2013, descobriram que os bebês nascidos sob o efeito de anestesia peridural apresentavam uma pequena queda no índice do Teste de Apgar, um percentual maior de reanimação, precisaram de mais entradas nas Unidades de Cuidados Intensivos e tinham mais problemas para se adaptar à amamentação materna. 

quinta-feira, 19 de maio de 2016

Constelação Familiar - TSFI e Workshop de Aromaterapia - Descongestionando o Fígado



O último final de semana, no  Espaço Viver - Desenvolvimento Humano,  em Fernandópolis - SP., foi bastante rico em conhecimento e produtivo, com a presença da Terapeuta Luciana Cintra, de Campinas SP.

No  sábado dia 14/05 - tivemos a Constelação Familiar - TSFI.


A Constelação Familiar TSFI (Terapia Sistêmica Fenomenológica Integrativa) aperfeiçoada por Alexandra Caymmi.

 Nesta técnica considera-se também o tratamento de traumas que sofremos em nossas vidas, ao longo dos quais desintegramos parte do nosso ser, como por exemplo a autoconfiança, a alegria, o entusiasmo ou a força de ação, entre outros. 

 Participar de uma vivência é a melhor forma de conhecer a TSFI, que inclui a aromoterapia, a  música e o xamanismo como instrumentos de ajuda dentro do processo da constelação sistêmica, para ajudar a desbloquear, o que esta estagnado.

sábado, 7 de maio de 2016

Equipamento que emite LUZ reduz tempo de cicatrização de ferimentos de diabéticos

Equipe

Por: Alice de Souza - Diario de Pernambuco

Novidade, que utiliza feixe de luz e gel, foi desenvolvida por pesquisadores da UPE

Em 30 anos, os casos de diabetes cresceram quatro vezes em todo o mundo.

A doença atinge mais de 400 milhões de pessoas, dos quais 190 mil estão em Pernambuco.

 O crescimento motivou alerta da Organização Mundial de Saúde (OMS) neste mês, preocupada diante das taxas de mortalidade e amputações de membros.


 A doença é a segunda maior fonte de amputações no planeta e até 2030 será a sétima maior causa de mortes.

segunda-feira, 2 de maio de 2016

O que você vê?


"Um grupo de discípulos, uma vez perguntou ao seu mestre Zen:
 - De onde vem o lado negativo da nossa mente?
 O professor se retirou um momento e depois voltou com um grande lenço branco.
 No meio da tela havia um pequeno ponto preto.
 - O que vocês vêem neste quadro?
 perguntou o professor. Os discípulos responderam:
 - Um pequeno ponto preto.
 O mestre disse:
- Essa é a origem da mente negativa.
 Nenhum de vocês vê a imensidão que o rodeia."

sexta-feira, 29 de abril de 2016

O Mestre das Armas

"O chá não julga a si mesmo. 

São as pessoas que julgam os chás.

 Como julgam tudo o que existe.

Fazem isso o tempo todo. Julgamentos revelam as nossas fraquezas e inflam o ego. 

Nossos piores inimigos somos nós mesmos."



domingo, 24 de abril de 2016

O ThetaHealing e a Cura pela Energia


Entrevista com Giti Bond, terapeuta e cofundadora do Instituto ThetaHealing no Brasil, sobre essa surpreendente metodologia de cura quântica, pela mudança de padrão energético do Ser, conhecida internacionalmente por 'theta healing'.

O que nos vai dar paz?


quinta-feira, 21 de abril de 2016

Filtro ou esponja?



"Você não precisa absorver a negatividade das pessoas ao seu redor.
 Você não precisa participar das confusões alheias. 
As pessoas são como são e as escolhas delas são delas. 
Aprenda a ser filtro. 
Não esponja." 

Juliana Nishiyama

domingo, 17 de abril de 2016

Nem direita nem esquerda, precisamos é de um nova consciência




Todos os cidadãos que estão acompanhando, o que está ocorrendo atualmente com o nosso país,  estão no mínimo assombrados, com tantas sujeiras e podridões, que tem surgido diariamente no cenário político, o que tem mostrado na prática- que a política tem sido apenas um bom negócio para os políticos, e um péssimo negócio para as pessoas de bem. 

 São escândalos após escândalos, é como que toda as podridões que estavam escondidas, simplesmente saem agora a tona, parecendo que não há limites; - coisas surgem a todo momento, e o cenário é tão caótico e crítico e a luta pessoal pelo poder é tão obsessiva, que simplesmente se faz abertamente, negociam abertamente a luz do dia, e procuram rotular esses momentos como se fosse uma luta religiosa, entre o bem e o mal e onde ambos os lados julgam-se ser o bem.

 Mas, será que existe apenas esses dois caminhos que aí estão? Será que realmente não temos alternativas, não temos opções frente a essa crise, a não ser o conformismo de que política é assim mesmo, em que o roubar todo mundo rouba, e que isso é normal ? 

 Será que não existe outra saída, outro caminho a ser percorrido?

"Você acredita em vida após o parto?"




No ventre de uma mãe havia dois bebês. 

Um perguntou ao outro: 

"Você acredita em vida após o parto?"

 O outro respondeu: "É claro. Tem que haver algo após o parto. Talvez nós estejamos aqui para nos preparar para o que virá mais tarde."

 "Bobagem", disse o primeiro. "Que tipo de vida seria esta?" 

domingo, 10 de abril de 2016

A Experiência com os Macacos (ou, "Por que fazemos o que fazemos?")



Comece com uma jaula contendo cinco macacos.

Dentro da jaula, pendure um cacho de banana numa corda e coloque uma escada debaixo dele.

 Em breve, um macaco irá até à escada e começará a subir em direção às bananas. Assim que ele tocar na escada, todos os outros macacos são pulverizados com água gelada. 

Após um tempo, outro macaco fará uma tentativa com o mesmo resultado, e todos os outros macacos são pulverizados com água gelada. 

Em pouquíssimo tempo os macacos tentarão impedir que isso aconteça.

sexta-feira, 8 de abril de 2016

Solidão x Solitude

“A linguagem criou a palavra solidão para expressar a dor de estar sozinho. 

E criou a palavra solitude para expressar a glória de estar sozinho” (Tillich)

quarta-feira, 6 de abril de 2016

O que é a terapia do renascimento ?

Leonard Orr, criador da técnica, alerta para os riscos da prática em grupo, principalmente quando ela vende a ideia de que a causa de todo e qualquer problema está em algum trauma do passado

Fonte: NAMU
Google imagens


Na década de 1970, depois de meditar e respirar em sua banheira durante cerca de duas horas, o terapeuta norte-americano, Leonard Orr começou a ter insights sobre a infância. 

Ele repetiu a experiência algumas vezes e afirma ter curado um trauma adquirido em seu nascimento. A descoberta mudou não apenas a própria vida, mas a de outras milhares em todo o mundo. Embora inusitado, o local foi mais do que apropriado para a terapia que nascia ali, o “rebirthing” (renascimento, em inglês). 

Mas apesar da banheira e da água, o segredo da técnica que Leonard Orr criou é o controle do ritmo da respiração.